Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Перчик_25

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Разгрузочный день... 29-ое апреля 2014   10:07  >
Сегодня решила устроить себе разгрузочный день...начинаю перекапывать интернет,чтобы найти самый правильный. У кого какой опыт разгрузочных дней?какие вам кажутся самыми лучшими?

 
Diet-Баллов: 49
diet-почта

29-ое апреля 2014   10:10
Привет! делала разгруз на кефире, сначала было тяжело в животе, под вечер закусила все яблоком. Утром отвес был в 1.5 кг.
 
Diet-Баллов: 900
diet-почта

29-ое апреля 2014   14:46
Первый раз попробовала 3 года назад - с тех пор, каждый понедельник - рисовый. 230 гр. сухого (бурого или рис "Здоровье") на ночь замочить в воде, утром воду слить , добавить кипятка и варить, чтобы получился рассыпчатый рис. И так весь день без соли и еще чего-либо, только эту кашу и 1,5-2 литра воды.Аппетита нет вообще. Может показаться первый раз трудно, но потом войдет в привычку. Утром легкость, лишняя жидкость ушла. Желаю удачи!!
 
Diet-Баллов: 871
diet-почта

29-ое апреля 2014   20:35
Привет)Да,про рисовый слышала....это очень здорово.Надо попробовать,спасибо
 
Diet-Баллов: 871
diet-почта

29-ое апреля 2014   20:34
Привет,на кефире пробовала,у меня после него неприятный ощущения во рту...у тебя такого не было?
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика