ОБЩЕЕ
Снова вернулась на проект. Поправилась с зимы на 7 кг. Посидела на Японской диете: похудела на 3,5 кг. Сейчас стараюсь нормализовать питание. Меню составила согласно Шведской диете: очень сбалансированное питание.

ПИТАНИЕ
Благодаря таким чисткам организма, заметила, что стала меньше кушать (в количестве еды), но все равно остается желание нажраться до такого состояния, когда остается только переваливаться с бока на бок. В голове возникает два варианта:
1) Это психологическая/нервная болезнь
2) Просто нечем заняться и из-за этого жру.

Надеюсь на второй вариант. Буду стараться искать себе занятие на вечер вне дома.

СПОРТ
Кручу обруч. Синяки, все дела... Но некая гордость за себя) Никак не могу заставить вставать себя по утрам, постоянно возникают в голове отговорки. Как быть пока не знаю.