Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт VладLана

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Пример правильного питания 23-ое июня 2014   18:14  >
Завтрак:
каша*\ вареное яйцо\ фрукт*\ чай* с хлебом.

Ланч:
йогурт\творог\кефир\овощи\ фрукт.

Обед:
суп*\каши\ нежирная рыба*\ мясо* овощи*.

Полдник:
творог\кефир\овощи*.


Ужин:
нежирная рыба*\ мясо* творог\яйцо овощи*.

Поздний ужин:
кефир\творог.

Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика