Я не знаю кто меня будет читать, но мне это даже не важно, хотя нет - ВАЖНО! Я поняла ,что сама не могу правиться - слабовата! Вчера истекла дата второй попытки сбрось кг. Цель не достигнута. Кто виноват? Я и только Я. Программу не соблюдала, спортом н занималась, колории считала и ужасалась - как же много. Когда входила в нужные границы - жиров все равно оказывалось в двараза больше! мЕСЯПИЛА "РЕДУКСИН ЛАЙТ" - НЕ ПОМОГЛО - вес как был так и остался. Да, если не спорт и не скотч - ничего непоможет!Вот сегодня все перенастроила. Следующая дата - 1.02.2015 года. Умом все понимаю. Понимаю что таких попыток может быть бесконечное множество. Рань я думала ,что если человек осознал - то не будет совершать ненужное. Однако, на собственном примере поняла - осознаие - это далеко не все!НУЖНЫ ДЕЙСТВИЯ - КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ! Иначе - все ерунда!!! Теперь осталось принять это - пропустить через эмоции!