Сейчас очень популярна диета Дюкана. У меня многие знакомые на ней сидят. Когда меня спрашивают, как я отношусь к этой диете, я обычно говорю, что мы с Дюканом друг к другу никак не относимся. Если серьёзно, вообще не люблю слово "диета" в том смысле, в каком его большинство понимает: либо голод, либо набор каких-то немыслимых ограничений и правил. Для меня диета - это просто сбалансированный режим питания. ПП короче. А, если у диеты есть название, она, скорее всего, не работает.
Но речь не об этом.
На выходных ездили в гости к подруге, а она как раз на Дюкане. Напекла к чаю каких-то десертов, которые можно по диете. Я сладкое не люблю, но кусочек рулета попробовала. И, кстати, на вкус как пирожные. Для меня даже слишком сладко. В составе взбитые миксером белки 2 шт,сахзам, ложка разрыхлителя и обезжиренный творог 200г мягкий. Из всего этого 10 кусков рулета получилось, а калорий всего-ничего. Чего только не придумают!