Я сегодня что-то совсем разленилась. Спортом не позанималась. Но это ладно, на это есть объективные причины, сегодня приходили рабочие делать лоджию, весь день были. При них особо не попрыгаешь, к тому же постоянно следить за ними надо было.
Питание в зеленом коридоре, но сегодня съела довольно много шоколада. Что-то срываюсь на него. Надо держать себя в руках.
Систематически не доедаю белков. Или по нижней границе. Надо что-то с этим думать.
Зато вот с овощами и фруктами в последнее время проблем никаких. Не просто доедаю, а даже переедаю.

Такое ощущение, что чем лучше я стараюсь питаться, чем больше делаю для кожи лица, тем хуже все становится. Сегодня делала глиняную маску. Иногда делаю ее, но сегодня жуткие прыщи вылезли. Над губой и под носом. Болят, кожа воспаленная. Когда мажу увлажняющим кремом (перепробовала уже целую кучу разных ценовых категорий) - кожа прямо блестит, а через пару дней появляются мелкие прыщики. Когда протираю тоником (спиртовым, безспиртовым, из натуральных ингредиентов, для жирной кожи, для сухой, для чувствительной, тоже разных ценовых категорий) шелушится или вообще ноль эффекта.
Последнее, что купила - флюид. По-началу отличные ощущения. Вроде и чистит и не сушит. А потом опять то же - пошли прыщики. Перестала - стало лучше, но без всего опять хуже.
Какой-то замкнутый круг.