Итак. Вот и обруч покрутила (даже 15 минут вместо 10). Вот все-таки обруч - это 100% моя нагрузка. Во-первых мне нравится, во-вторых упор на живот, в-третьих кардионагрузка и я ее чувствую, но при этом не падаю в полуобморочном состоянии. Ну и можно к примеру крутить обруч, просматривая фитнес-блоги на тумблере. Или смотря сериал, так время проходит быстрей)) Во время обруча мою голову грела маска из горчицы с желтком - не так как могла бы, кстати. Но это я знаю, это я просто неправильно ее сделала. Теперь я уже приняла душ с антицеллюлитным скрабом и пилингом для ног. Очень мне нравится и то и другое. Скраб довольно жесткий, но с маслами, поэтому не сушит кожу, подумываю купить подобный для всего тела, а не только против целлюлита. Пилинг я сначала не поняла - слишком мягенький - хоть на лицо мажь, но заметила, что ступни и правда становятся мягче, меньше шелушатся. Думаю дело все в тех же маслах. И регулярности использования. Мордашку помазал кремом, потому что она вообще плохо выглядит что-то. Губы сильно пересохли с чего-то. Аж болят. Надо гигиеническую помаду покупать, однако.
Еще задумалась над покупкой рыбьего жира. Это ж сколько пользы в одной капсуле, а... Ну ладно. Разговоры разговорами, но надо идти кушать и полы мыть что ли уже.