Все-таки заморочилась. Нашла калорийность еды из Тануки и посчитала сколько же я съела. И оказалось, что все очень даже неплохо. Я вообще не переела. Даже остался баальшой такой запас. Я приятно удивлена. Потому что морально была готова к тому, что съела слишком много. Кроме того, я только что целых 20 минут крутила обруч.
И, тем самым, установила свой новый рекорд - 1 час 20 мин спорта за день. Думаю только, что из-за соуса распухну завтра. Щас пью как в последний раз. Ну да ладно. А еще, все мне кажется, что я нифига не напрягаюсь, а вот щас взяла обруч и чувствуется, что вчера тоже крутила. И чувствуется, что сегодня делала статические упражнения. Нет, йога - это хорошо, однозначно. Завтра тоже буду йогой заниматься.
|