И вот январь 2015 года подходит к концу..
Наконец-то я могу гордиться, тем что взяла себя в руки и сразу после праздников начала вести дневник питания!
Еще ни разу не выходила за рамки дозволенного, учитывая что я невероятная сладкоежка))))) И без шоколадки, а то и двух мой день раньше не проходил) НУ конечно еще были глазированные сырки и куча разных сладких вкусняшек)))
Но сейчас! Максим из сладкого это утром 20 грамм чернослива. Все!)) Ну яблоко или банан иногда, тоже помогают)
Итак! Продолжим! Всем успехов и удачи!