Ну и зря ты воду решила игнорировать, по себе сужу с водой процесс движется гораздо быстрее. Вода подстегивает обмен веществ ( а когда мы начинаем себя ограничивать, он замедляется) и выводит из организма отеки (не жир, но объемы лишние объемы уходят)

В водке 40 г С2Н5ОН, каковой имеет энергетическую ценность 7 ккал на 1 г. Считай сама.

А воду пить надо. Статью перечитай про "Пей воду!" Вода вымывает продукты распада жира, вода сподвигает организм выводить отеки. Ну про всякие мелочи вроде почек даже затрагивать не буду.

Ну чо, так трудно? Найди бутылированную воду, которая подойдет тебе по вкусу. Можешь замешивать слабый зеленый чай или добавлять несколько капель лимона или ложку меда.

Наливай стакан (или держи под рукой бутылочку) и время от времени между делом отхлебывай. Выпила "стакан" - положила себе монетку. Вечером смотришь, сколько набрала монеток.

Насиловать себя вовсе не надо. Просто ты не понимаешь, что вода организму необходима, а полезнее всего, особенно с точки зрения похудения - именно вода. Да и в ней калорий ровно ноль =)

Пока что, к сожалению, увы и ах: нету у меня готовности заменять псевдокофе простой водой...