На 26 января вес 80.3.кг на 2 февраля 80кг,300гр.за неделю отлично,больше не надо.Задачи на ближайшее время:привести в порядок лицо,сильно похудело,посещяю косметолога(массаж,маски)10 сеансов запланировано.Продолжать гимнастику лица и шеи.Попробовать массаж шеи ложкой ,вчера вычитала в блоге.Заняться животом:упражнения на пресс 100 повторов,аппликации из глины.Мед с горчицей не помог.обещали 4.5см.за 5 сеансов итог-0.Ванны скипидарные помогли улучшить самочувствие,объемы не ушли.Не могу найти хваленый Фитнес боди.Аэробика1ч.3раза в неделю,силовые1час 3 раза в неделю.Вперед через тернии к звездам!
|