Главная
Обо Мне
Питание
Фитнес
Задачи
Отчёты
Блог
Контроль Веса
Настройки
Диет-баллы
Помощь
Это один из постов блога, который ведёт
luliluli2008
Посмотреть всю ленту целиком.
<
1200
5-ое мая 2009 22:32
>
1200 калорий
Суточный рацион
овощи 400 г
фрукты 300 г
хлеб 60 г
нежирное мясо 200 г
молоко 500 г
яйца 1 штука
сливочное масло 20 г
творог или сыр 15-30 г
Калорийность суточного рациона
углеводы 115 г
белки 73 г
жиры 44 г
калории 1180
+
Оставить комментарий
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Была 107 сейчас 73.5 хочу 60 Чем меньше имеем, тем меньше хочется. 2014
17443
В новом году хочу стать ещё краше(фото стр.10,16,19,28-30)-17 кг.
1821
Диета стол №5. Похудеть или умереть
20
*MummyKate*. Новая жизнь & мечты сбываются вместе с ДиОн)
308
Гармония с собой)
160
Гонка АМАЗОНКИ! Правила стр. 101.Набор на сентябрь открыт
4158
Elie, go vegan (69,8 -------- 63,7 ---------- 49)
1078
1800 ккал и NROL
250
Муравьишки: гонка "ЛЕТО СТРОЙНОСТИ!"набор закрыт
372
Все непременно будет хорошо!
80
Marion: в пути от 85 к 65
244
Пришла к вам спрашивать и искать, Роза.
888
Стану стройной мамой !
57
Хочу выглядеть по состоянию души, а не по дате рождения в паспорте
8321
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
sandra33
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.