Как не защищайся от простуды, а если нет иммунитета то не чем и не поможет. Вот пришел грипп и все. Иммунитет слабоват вот и нападает на беззащитных людей. Поэтому иммунитет надо поддержать а именно, пить витаминный комплекс, витаминизироваться лимонно по утрам, пить чай липовый, ромашковый, шиповниковый, с добавлением нескольких капель эхиноцеи. А вот если бы я этого не делала, то и слегла бы я сейчас во время эпидемии. Жаль что только мой малыш заболел, но уже пошел на поправку и сейчас ему гораздо лучше. Но как ни крути простуда меня тоже прихватила. Где то все таки брешь в моем организме нашлась. И теперь я только кашляю , хотя и это поправимо. Выручает купленный аппарат для ингаляций . Ингаляции проводим с травяными отварами. Вот уже после двух сеансов кашель из сухого перешел в мокрый. А депрессия мен ни почем так как не дают соскучатся мои любимые мужчины ( двое сыновей и муж). А еще я нахожу время для своего творчества. Вот оно какое. Я получаю истинное удовольствие от рукоделия. Когда погружаешься в него с головой ( даже если занимаешься им поздно ночью когда все уже спят) то и время не контролируешь.