Вроде удалось вчера удержать себя в руках. Уж очень меня цифра испугала вчерашняя, как будто и не было месяца гонок =)
Итог: коридор по нижней границе, плюс сегодня решилась на преимущественно белковый разгрузочный день - йогурты, творог, немножко курочки и рыба на ужин.
Йогурты, правда, сладкие, зато нежирные абсолютно. Правда, и вкусные не очень. =)
Все равно от "нормы" (т.е. плана) отстаю на полтора кило. По плану я должна весить 89.7 =(
|