Девочки, я с субботы хочу провести процедуру очищения организма. Рассказываю смысл.

1-й день Утром, натощак-очистительная клизма. В течении дня пищу не принимать. Нужно выпить от 1,5 до 3 литров кефира средней жирности-по одному стакану через час.Если почувствуете слабость, можно выпить стакан горячего чая с чайной ложкой мёда и добавьте к кефиру тонкие ломтики чёрного хлеба.

2-й день Утром-очистительная клизма. В течении дня ничего не есть, только пить свежий яблочный сок, капустный, морковный, огуречный соки или смеси. По одному стакану в 9.00, 11.00,13.00,15.00.17.00 часов.

3-й день Завтрак из смеси соков. В течении дня можно есть салаты из свежих овощей, овощные супы и тушеные овощи с маслом.

4-й день Завтрак из смеси соков. В течении дня можно есть салаты из свежих овощей, овощные супы, тушёные овощи с маслом.