12.08.2010 года я познакомилась с этим сайтом и решила начать худеть правильно. У меня был очень большой опыт похудения. После рождения первого ребенка, когда врачи посоветовали мне принимать гормональные контрацептивы, я при росте 176 см. стала весить 93 кг. Тогда мне было 23 года. Развод с мужем, да и стремление начать новую жизнь в нормальном весе привели к тому, что я за 4 месяца похудела на 30 кг. В течение 6 последующих лет мой вес был 65-67 кг. Затем, после рождения доченьки (апрель 2008) и ГВ в течение года, начался новый этап моей борьбы с весом. Сначала была 85, затем похудела до 70, но затем набрала постепенно опять 6 кг. И вот, с 25 июля 2010 года я снова среди худеющих. Выбрала для себя следующее: правильное питание, всё вредное только в небольших количествах и на завтрак, после 19.00 только вода или зеленый чай. Успешно похудела с 76 кг (25.07.2010) до 71 (12.08.2010). Теперь самое сложное: сбросить оставшиеся 6 кг, а лучше 8. Не больше, так как подруг говорят, что с весом меньше 63 я похожа на велосипед. Надеюсь, что данный сайт помодет мне достичь моей цели!
|