Я сорвалась(
но у меня есть оправдание!!у меня вчера был день рождение))))
это,конечно,не повод есть все что попадется под руку,как это делала я,но остановиться я была не в состоянии,не возможно смотреть на огромное количество всяких вкусностей и не попробовать все,хотя бы по чуть чуть!!!
в итоге,я наелась,и стала похожа на колобка!
но какого же было мое удивление,когда сгодня уотром я встала на весы,и не обнаружила там ни грамма привеса)моему счастью не было придела(а когда похудею,так вообще буду самой счастливой)!!
возможно это потому,что я каждый день (вот уже неделю)пью станак теплой водички,в которую выдавливаю пол лимона!!может это помогает...не уверена конечно,надо будет понаблюдать!!!
за неделю,которую я пытаюсь похудеть с моими порой срывами,я избавилась от 2 кг,что меня не может не радовать!!!!УРАААААААА

я уже 4 дня как пытаюсь похудеть!!!
вернее я и раньше пыталась,но на долго меня не хватала,так что 4 дня,это в какой то мере рекорд)
я не ем после 18-00,пью много воды(но 8 стаканов в меня не вмещается),не ем майонез,кетчуп и хлеб,в общем стараюсь по тихоньку ограничивать себя в еде,а точнее во вредной еде!!
но хоть многие и говорят что картошка очень вредная для фигуры,отказаться я от нее не в силах,так как очень ее люблю)))
результат:за 4 дня -2кг,что меня очень радует они ушли без усили)))и хоть вчера я немного сорвалась и в 21-00 съела две вафли,сегодня с радостью обнаружила что ни грамма не вернулось!!надеюсь дальнейший результат будет радовать еще сильнее)))
Девчоки,всем удачи,у нас всё получится!!!!!!