Всем привет!
Я 2 дня тут. Тоже хочу 50 кг к новому 2013 году.
Поправилась во время беременности и после родов до 63 кг. Скинула до 57 без диет и спорта, ограничивая себя просто. Больше не получилось. Поэтому теперь на ДиОне начинаю подсчет калорий и 15-минутные упражнения (на большее меня не хватает). Растет сын, сейчас ему 7 с половиной месяцев, самостоятельный, так что на руках мало ношу, поэтому дополнительных нагрузок нету =)
И кстати, мне говорили, что бараний вес - это 45 кг =) Я как-то, года 2 назад умудрилась похудеть до 45, не худея специально...
Оля, 24 года. Рост 164 см. Вес 52.2 кг.
Начала 57.6 (04.09.2012)
До беременности 48 кг.
Цели:
55.7 кг (есть, 21.09.12)
53.8 кг (есть, 09.10.12)
51.9 кг (есть, 08.12.12) Провал!
50.0 кг к 20.12.2012. Провал!
Сынок родился 15.01.2012