Всем привет сегодня второе мая погода просто супер, всем хорошого настроения и побольше улыбок...

Я тоже люблю весну

У меня весна самое любимое время года. � настрой всегда боевой.

РѕР±СЂСѓС‡ можно крутить РґРѕ получаса.  иначе есть опасность перекачать косые мышцы Рё лишиться тонкой талии. РєСЂРѕРјРµ того, РєРѕРіРґР° РІС‹ крутите РѕР±СЂСѓС‡, РІС‹ напрягаете живот Рё дышите РіСЂСѓРґСЊСЋ - РІС‹ РЅР° целый час лишаете внутренние органы кислородного массажа, что нарушает РёС… нормальное функционирование, РІ частности замедляет обмен веществ.

жаль конечно, но я учту

Loki-Lomki , Р° почему вредно?

А сколько можно крутить обруч?

Snappy, обруч долго крутить вредно.

Однозначно надо что-то менять,кумекаю,а весной действительно гулять буду больше,сейчас вся грязь подсохнет и буду круги наворачивать с собакой,а то так неохота с ней гулять,муж ходит.

я вот почти всю неделю халявничала
а сегодня взяла себя в руки
весна всетаки! значит скоро лето и надо поднажать!
РІ итоге час обруча Рё 80 РјРёРЅСѓС‚ тренажера = 900 РєРє 

Тебя природа раскачает, когда солнышко появится и листики зеленые. По крайней мере, пешие прогулки точно возрастут по времени. Я, например, весной килограмма 3 сбрасываю, просто ничего не делая

Да чего-то не раскачать себя,замедлился процесс худения.

Весна - самое ТО время, когда появляется бодрость и желание что-то изменить в себе и в окружающем мире. Надо пользоваться моментом, результаты не заставят себя ждать!

А у нас в квартире газ,а у вас?))) С началом весны,даже не верится,солнышка охота все больше. У меня результаты есть,-6 кг. Хотелось бы и больше сбросить,но как-то медленно идет процесс. Пусть медленно,но верно,быстро у меня уже было,а потом в двойном объеме все вернулось,хочу чтобы ушло лишнее навсегда!

ну вот! сегодня первый день весны!:))) у кого какие планы? чего успели добиться? у меня пока ничего особенного, потому как я здесь совсем недавно! но могу похвастаться хорошим настроем- боевым! А у вас??