Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Обмен Рецептами
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes
    Тема:
Вкусности-полезности

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я люблю лакомиться различными сухофруктами, хоть калорийно, но зато полезно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Loki-Lomki,

я эти батончики обожаю, я их кстати в супермаркете покупаю, а не в аптеке. Очень вкусные.

ссылка

Послать личное сообщение
Ага, и в аптеке тоже. Типа продукты для здоровья. И соки иногда продаются, и детское питание, и косметика =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ух ты! Я такого даже не слышала. А что у вас мюсли в аптеке продаются?

ссылка

Послать личное сообщение
(Гордо) В аптеке! у кассы на стойке с мюслями. Конкретно - "Старый лекарь".
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А где нашла?

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, для сладкоежек нашла замечательную штуку.

 

Называется \"Фрутелла - фруктовый батончик\" (Fruit-tella)

содержит 60% фруктов

Состав (\"клюква и вишня\"): сухие фруктовые смеси (виноград, яблоко, клюква) (57%), олигофруктоза, мука (пшеничная, рисовая, кукурузная), мальтодекстрин, концентрированный кислый вишневый сок (5%), арахисовое масло,  подсластитель (сироп мальтита), вафля (картофельный крахмал, сухая паприка, растительное масло), стабилизатор, натуральный и идентичный натуральному ароматизаторы, цитрусовые волокна, витамин С, ячменный солод, кислота лимонная, соль, разрыхлители.

100 г содержат: белка 2.5 г, углеводов 62.4 г, жиров 5.4 г, 316 ккал.

Батончик 36 г - содержит примерно 115 ккал!

Выглядит эта штука так: густое-прегустое фруктовое пюре с кусочками фруктов и еще чего-то, а сверху и снизу тоооненькая вафелька. Батончик разделен на 4 квадратика, получается 4 конфетки по 30 ккал штука ;) Ценная вещь, учитывая, что в шоколадной конфете 70 ккал примерно...

 

Ну может оно и не сильно полезно, но всяко полезнее, чем обычные конфеты. =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
тока нельзя перебарщивать
Я у себя одна)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
SAAGA-сухофрукты в шоколаде это вкусняшка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ооочень люблю сухофрукты в шоколаде, и полезно и вкусно, но можно мизер. А так хочу какой-нибудь рецептик десертика..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вкусности-полезности это замечательно !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
девчонки, а может не будем путать темки на форуме и распыляться, а???я не против, просто потом сами же будем путаться, куда что писать!!!но против вкусностей я ничего не имею)))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я думаю просто вкусности...
Я у себя одна)))

ссылка

Послать личное сообщение
А чем \"Низкокалорийные рецепты\" не угодили? Или тут просто вкусности?

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
Трудно преувеличить полезные свойства сельдерея. В нем содержится целый комплекс редких минеральных солей, витаминов и елементов (железо, кальций, магний, сера, фосфор), а также эфирное масло. Он помогает нашему организму избавиться от шлаков и лишней жидкости, кроме того, в народе, он широко известен как афродизиак. Дополните Ваш романтический ужин этим несложным салатом, и он так распалит Вашего любимого, что Вы забудете о морозе за окном!

1. Очистите сельдерей, морковь и потрите их на крупной терке;

2. Добавьте горсть предварительно замоченного изюма и сок лимона;

3. Приправьте салат по вкусу солью, сахаром и специями;

4. В завершении, залейте все натуральным йогуртом или нежирной сметаной, смешанной с хреном.

Получилось? Вашему супругу можно только позавидовать! Да и Вам тоже...

А вот и сам рецепьтик:
1 корень сельдерея, 2 моркови, горсть изюма, сок 1/2 лимона, 1/2 ст. нежирной сметаны или натурального йогурта, немного тертого хрена, соль, сахар, специи.

Ккал не считала, так как размер корнеплодов бывает разным)))) Но уж точно низкоккалорийный салат
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131166.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
Есть предложение! В данной теме выкладывать всякие полезные для нашего органпизма рецептики! Ведь не только ккал нужно считать, но и питаться сбалансированно и витаминно))))))
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131166.png"></a>
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Курица тушеная с грибами
Грудки куриные 4шт., грибы 200г, морковь1шт., луковица средняя 1шт., масло для обжарки, сметану 2-3 ст. ложки.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика