Здравствуйте! Дело в том что недавно приобрела мюсли, так как безумно люблю их, а в них 447 ккал на 100 грамм Да, ужасно много, я знаю..но не могу от них отказаться!! Как думаете с чем есть на завтрак чтобы было максимально питательно, вкусно и по возможности низкокалорийно?
P.S Сколько грамм мюсли в полной столовой ложке?
{Если вы родились без крыльев, не старайтесь помешать им вырасти а если вы не летаете из- за лишнего веса, перестаньте жрать на ночь}