РЎhristabelle, Рё СЏ РѕР± этом думала, потому что каждый раз, как заканчиваешь РІСЃСЋ эту эпопею СЃ подсчетом (это РІ конце концов надоедает очень), поправляешься...Рё так каждый раз...Р° РёРЅРѕРіРґР° хочется ночью взять Рё съесть большоооой РєСѓСЃРѕС‡РµРє паски СЃ маслом Рё молоком

Я постоянно везде натыкаюсь на мотиваторы из серии "Есть и не толстеть - не здОрово! ЗдОрово - это сила воли, здОрово - это тренировки, здОрово - это правильное питание" и т.д.

Но что уж лукавить... ЗдОрово - это не думать, что, когда и сколько съела.

Но для меня это НЕвозможно.

Поэтому МНЕ придется всю жизнь следить за весом, следить за временем и количеством пищи.

На всю жизнь я не смогу отказаться от вредных априори продуктов, поэтому я буду стараться просто не злоупотреблять ими. А уж если злоупотребила - компенсировать разгрузочными днями и нагрузкой.

Это РЅР° РІСЃСЋ жизнь. 

Это пугает, РЅРѕ... Р’СЃРµ равно выхода нет. 

� оьманывать себя нет смысла.

Сhristabelle, это правда, но мне никогда не удается им угодить) Классны шарф получился))

� шарф:

lovestory, на преображенке, но я вообще мобильная - в плане, я бешеной козой ношусь по всему городу - ученики везде понатыканы)

Gella23, близкие такие животные.. Никогда не поймешь, какой реакции ожидать - хотя на самом деле: ну кто должен быть предсказуемым, если не они? Но нееет, сюрприз-сюрприз) Вот как у тебя с макияжем) А иногда что-нибудь скрутил наспех - а они в отпаде.))

Так себе у меня разгрузочный день сегодня вышел, на 760 ккал. Все равно же считается, нет?)

Сhristabelle пишет 17.03.2015 в 22:17 (ссылка):

Да без проблем)))) А ты территориально в Москве где обитаешь?

Сhristabelle, спасибо, из близких никто особого восхищения не выказал, поэтому я малость вчера расстроилась))

Выкладывай обязательно фотки, хотя заранее ясно что там шедевральный шарфик

Омм, да, завтра покажу жедающим шарф мамин. Несколько ночей красила шелк, чтобы вышло что-то) А вышло нечто о_О

lovestory, о, как я тебя понимаю! Кстати, насчет всяческих печенек.... Я, может быть, слишком наглая... Но думаю, как насчет покупать разные вкусы чего-нибудь, а потом делить напополам? Мне так всегда интересней.... Вдруг, и тебе тоже) Раз уж мы в одном городе.

Gella23, я вот как раз к тебе пошла в дневник, сказать, что ничего плохого и что ты ОГРОМНАЯ молодец! Пойду и еще скажу)

День рождения, надо сказать, вылился мне.... в 2450 ккал.

Большая РёС… часть РѕС‚ РІРёРЅР° Рё шампанского, так что СЏ надеюсь, что РЅРµ ужас-ужас. 

Курицу запекла в специях, сделала греческий салат, мама купила пирог с черникой. � несколько кусочков разного сыра. Блин, как же я люблю сыр!

РќРµ взвешивала, РІСЃРµ РЅР° глаз, РЅРѕ РІСЃРµ равно очень РјРЅРѕРіРѕ! Завтра разгрузочный день. Р�меет РѕРЅ смысл, нет? Яблоки Рё творог, СЏ обычно легко переношу подобные разгрузы. 

Сhristabelle, привет)) я постоянно думаю о еде, если у меня на работе нет дел... Сижу и постоянно жду, когдауже пожрать можно будет

Сhristabelle, у меня тоже сегодня не очень удачный день(( Ничего, прорвемся)))

Жуткий день какой-то, плохо себя чувствовала, РЅРѕ РІСЃРµ равно поехала РЅР° работу, Рё забыли там планшет. 

Ну я ли не умница? Заберу теперь в пятницу. А завтра мамин день рождения, шарф ей почти закончила, но еще работы все равно на полночи и ужин готовить праздничный.

� желательно не переесть.

Да на самом деле фиг с ним, не переесть - не перепить бы!)

А в мае летим в Барсу. Ееее!

Как у вас дела?

Ради контроля, м-да.

Питание за неделю малость прихрамывает по жирам, но у меня есть на то оправдание))

�з-за КД стращно хотелось шоколада все время, без перерыва. Хотя обычно я шоколад не люблю вообще, а тут... Риттерспорта хватало на день - половину мне, половину угостить кого-нибудь, а эти несчастные 50 гр - это ж 300 ккал и еще море жира.

Gella23, я даже не могу сказать, что пытаюсь похудеть, чтобы быть красивой, честно говоря, это меня волнует не так сильно. В первую очередь меня тревожит то, насколько легче мне себя носить, и как прекрасно я себя чувствовала в весе 52 кг. Я была просто птичкой!

А сегодня вес 57.7 кг. Что далековато до идеала, но и от вечной изначальной цифры я отступила.

За комплимент девицам спасибо, очень приятно)

lovestory, а еще постоянное чувство голода( У меня по крайней мере оно вообще не прекращается, даже если объелась, мозг все равно ищет - а чегоб еще сожрать? Самое смешное, что на следующей неделе уже меня будет тошнить от еды. � не будет ничего хотеться. А сейчассс.... В лес меня.)

 Рђ РјРЅРµ РІСЃРµ нравятся куклы, очень красиво получились, РЅРѕ РІРѕС‚ глаза Сѓ брУнетки очень красиво расписаныР� ты итак РІ отличной форме, СЏ уже начала задумываться, Р° худенькой быть обязательно? Обязательно иметь параметры близкие именно Рє этим 90-60-90 (Р° сейчас вообще РІ РјРѕРґРµ 80-50-80)...РјРЅРµ кажется подтянутость Рё комфорт - главное, Р° 60 или 70 СЃРј - это уже дело РІРєСѓСЃР°, РґР° Рё люди РїРѕ улице СЃ сантиметрами РЅРµ С…РѕРґСЏС‚

Сhristabelle, как я тебя понимаю... меня сейчас тоже привешивает перед КД...(( и я в печали - не жрешь ничего вредного, тренируешься, а потом раз и привес с утра... Я прям беситься начинаю((

Спасибо, большое)

СЏ тоже блондинку больше всех люблю РїРѕРєР°) Р° РІРѕС‚ темненькую очень РјРЅРѕРіРѕ кто хвалил. 

там разница в глазах - у темноволосой они расписанные, а у рыжей и дредастой вставные..

Перед РљР” привесило. РЇ отчасти РІ ужасе, отчасти нет - слишком РјРЅРѕРіРѕ СЃРёР» СѓС…РѕРґРёС‚ РЅР° то, чтобы РќР• Р–Р РђРўР¬. Самое смешное, что Р·Р° неделю РґРѕ СЏ готова сметать РІСЃРµ РЅР° своем пути, Р° РІСЃРµ остальное время вообще последнее время есть РЅРµ очень хочется. Окружающие начали замечать, что стала "худенькой", хотя РґРѕ худенькой РјРЅРµ еще пешком РґРѕ марса. 

Сhristabelle, приветик)) а мне блондинка приглянулась, симпатичная, на мой взгляд))

А ты умничка просто)))

Сhristabelle, привет творческой личности! С возвращением!

необычные девицы, прямо девы викингов))) мне темненькая и рыжая понравились, характерные девы))