Привет!И я опять сначала..к заветным 50)Сейчас топчусь 53-54.Вместо физнагрузок у меня нагрузки моральные с детишечками,да такие,что к вечеру с ног валюсь) А ты при помощи планировщика худеешь,или у тебя свои секреты?
30 лет /166см/ хочу 50 кг
Моё рукотворчество /community/post.php?topic_id=48032
Я периодически появляюсь на этом сайте, но на этот раз хочу дойти до конца и достичь своих 50 кг! Моя цель добиться этого результата к лету, т.е. к 1 июня. С цифры 53,5 кг ушла, теперь топчусь на 52,5 кг... Какие есть успехи?
Привет))) Как тебя зовут? Меня зовут Наташа :) У нас похожие параметры и одинаковая цель - 50 кг) Сейчас - 53 кг. Давай стремиться к идеалу вместе. Я себе всё ещё не завела дневничок..Как твои успехи?
На Дионе только месяц, но уж могу порадоваться результатам - с 58 дошла до 53,5. Сейчас вес немного остановился. Спорт - регулярно занимаюсь дома+прыгаю на скакалке. Цель как и у многих тут - 50 кг. Ищу единомышленников для обсуждения нашего похудения)))
Худею с 58 кг
Цель - 50 кг
Рост - 162
Сейчас - 53
88/64/91
