Демотиваторы для похудения из инета:

 Р–РёР·РЅСЊ нужно прожить так, чтобы РЅРµ стыдно было назвать вес.

Французская диета: утром кекс, вечером секс. если не помогает, все мучное исключаем.

"Женщины садятся на диету только в трех случаях: если их бросил муж, если им нравится мужчина, если сегодня понедельник."


Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей - завтрака, обеда и ужина.

Уличный попрошайка подошел Рє женщине, которая собиралась войти РІ кафе, Рё воскликнул: «Р›РµРґРё, СЏ РЅРµ ел неделю». «Р’РѕС‚ это РґР°! – ответила женщина. – РњРЅРµ Р±С‹ вашу выдержку».

Хочешь быть худой - страдай

Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!

Lidiaaa пишет 28.04.2013 в 05:58 (ссылка):

Я тоже в строю, свой дневнк лень заполнять, но все идет нормально, худеем, занимаемся спортом и т.д.

Lidiaaa пишет 27.04.2013 в 23:58 (ссылка):

ну наконец вернулась в дневничек!!! )))

Для настроения, веселое Рѕ  РїРѕС…удении РёР· интернета:

Надо в каждом холодильнике установить веб-камеру, постящую фото прямо на Facebook при открытии дверцы. А в коврик перед дверцей встроить весовой тензодатчик. � все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в Facebook, а вы там такая искренняя в труселях и с кастрюлей. � надпись: "Люся, 73 кг, жрёт борщ в час ночи".

Надпись на холодильнике: "Ты пожиреешь об этом!".

У приятеля внучка из рук плохо кушает, изобретательно придумывая разные понты и отмазки от еды. Намедни ей исполнилось 6, и уже на следующее утро она мотивировала отказ от ненавистной каши:
- После 6 есть вредно!

Здоровое питание - это когда обязательно фильтруешь воду из-под крана перед тем, как заварить "Доширак".

Люся ела как птичка - половину своего веса в день.

Ella_New, zebela, СЏ есть Рё продолжаю избавлятся РѕС‚ лишних кило. Сегодня уже 60.8  РќР°СЃС‚роение боевое, жду РєРѕРіРґР° РЅР° весах загорится первая цыфра 5. Рђ как ваши успехи? P.S. Р�Р·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ Р·Р° долгое отсутствие, постараюсь писать чаще.

vishnevaj1, рады встретить Вас РІ нашей дружной компании 

Так-с, я была в отлучке, и все оптимисты куда-то разбежались...

Привет РґРѕР±СЂРѕРіРѕ утра!!!!привлекла тема дневника.посмотрела твои фото фигура хорошая РЅРё РіРґРµ РЅРё чего РЅРµ РІРёСЃРёС‚ РІСЃРµ аккуратненько,худеть надо конечно РЅРѕ РІ целом,Сѓ меня было хуже .джиллиан творит чудеса если каждый день заниматься.СЏ скинула хорошо РЅР° РґРёРѕРЅРµ РіРґРµ то 10 РєРі точно после СЂРѕРґРѕРІ.сейчас немного ленюсь, пришла практически Рє тому чего хотела РЅРѕ СЃ  талии надо СЃРј убирать.можно вместе худеть ,СЃ компанией легче Рё веселее.так что СЏ СЃ тобой

Девушки, ну как у всех дела?

Lidiaaa пишет 19.03.2013 в 00:59 (ссылка):

Мои поздравления! Ты молодец!

Над способами похудения, посмеялась)) самое смешное, что я тоже покупаю периодически вещи меньше на размер-два для стимула, как во втором способе и кстати работает метод))

привет! С отвесиком!!!

А мне первые 2 способа нравяца ))) У меня уже есть шмотки на размер меньше. К лету надо в них влезть )))

Сегодня отвес 200г, я уже 62,2. Ура! Давно не видела на весах ниже 62,5. Для настроения статья из интернета:

Топ 10 смешных способов похудения

1. Во всех средствах массовой информации изложено, что, прежде всего, необходим настрой на похудение, а потому во многих женских журналах предложен своеобразный способ. Нужно вырезать фото женщины с идеальной полуобнаженной фигурой (например, той, которая является авторитетом) и повесить на или в холодильнике. � пусть сердце замирает, а руки сами закрывают чудо-шкаф при одном только взгляде на идеал. Минусом здесь, конечно же, является то, что постоянным клиентом холодильника, вернее обладательницы изумительной фигуры, будет любимый мужчина.

2. Накупить РІ бутике РЅР° РІСЃРµ СЃРІРѕРё сбережения очень красивых вещей…РЅР° 2 размера меньше. Рћ-Рѕ-Рѕ! Это стимул замечательный, тем более, если учесть, что денег РЅР° еду РІ результате набега РЅР° бутик, просто РЅРµ осталось.

3. РќР° сколько килограммов хочется похудеть? РќР° 5? Р�ли РЅР° 10? РўРѕРіРґР° этот СЃРїРѕСЃРѕР± РІ самый раз! Написать слово «РґРёРµС‚Р°» РЅР° бумаге, положить РЅР° стул, сесть сверху Рё сидеть… Сколько сидеть? Рђ СЂРѕРІРЅРѕ столько часов РЅР° сколько килограмм хочется похудеть. РќРѕ! Здесь должны соблюдаться некоторые условия – нельзя РїСЂРё этом смотреть телевизор, разговаривать РїРѕ телефону, читать РєРЅРёРіСѓ. Рђ если через неделю эффект РЅРµ достигнут, то обязательно нужно исправить запись РЅР° бумаге. Теперь должно быть написано «Р­Р¤Р¤Р•РљРўР�Р’РќРђРЇ диета».

4. Еще можно воспользоваться ароматерапией. Вместо натуральных фруктов вдыхать ароматы специальных масел, Рё тогда возникнет ощущение, что были съедены яблоко или груша. Разумеется, голод притупится. Рђ РІРѕС‚ если удастся раздобыть ароматы борща, сала или РІРєСѓСЃРЅРѕР№ рыбы, то будет РїСЂСЏРјРѕ как РІ анекдоте: «РњРјРј…Р’РєСѓСЃРЅРѕ! Как «РћСЂР±РёС‚ «РЎРѕС‡РЅР°СЏ котлета».

5. Уникальным РїРѕ своему действию является метод РїРѕРґ названием «РџСЂС‹Р¶РєРё СЃ парашютом». Говорят, что РІ этом случае теряется РґРѕ 3 РєРі Р·Р° РѕРґРёРЅ прыжок. Р�нтересно, почему же так быстро теряется? Может как РІ РѕРґРЅРѕР№ веселенькой истории, РєРѕРіРґР° спросили человека, как РѕРЅ себя ощущал РІРѕ время прыжка. РќР° что РѕРЅ ответил: «РљР°Рє птица РІ полете! Лечу РґР° гажу! Лечу РґР° гажу!» Так РІРѕС‚ РІ чем секрет!

6. Этот СЃРїРѕСЃРѕР± похудения РЅРµ является запатентованным, однако упомянуть Рѕ нем просто необходимо. Оказывается, нужно съедать РІ день всего лишь…2 РєРі обычного речного песка! Р� лишнего веса как РЅРµ бывало! Р�нтересно, РЅРµ Сѓ курочек Рё уточек ли его заимствовали? РћРЅРё ведь тоже едят песочек. Да-Р°-Р°! Действительно РІСЃСЏ пища РІ желудке моментально перетрется Рё переварится. Рђ чувство сытости останется! Рђ как же? Песок же там!

7. Говорят, что смех продлевает жизнь. Рђ еще стали поговаривать, что тот же смех снижает вес. Так может РІСЃРµ просто Рё достаточно РІРѕ всем искать причину для смеха? Р� женщина похудеет Рё РґСЂСѓРіРёРј веселее. Правда есть еще РїРѕРіРѕРІРѕСЂРєР° «РЎРјРµС… без причины – признак дурачины» РўРѕРіРґР° такое поведение РЅРµ всем станет понятным. Рђ вернее, как раз понятным!

8. Существует своеобразный СЃРїРѕСЃРѕР± похудения СЃ помощью обыкновенной…РІРѕРґС‹! Только нужно, чтобы РѕРЅР° была ледяная. Оказывается, чтобы РІ организме РІРѕРґР° согрелась РґРѕ температуры тела, расходуется определенное количество калорий, Р° значит, человек худеет. РќСѓ РґР°! Р’Рѕ-первых, выпить нужно РІРѕРґС‹ всего лишь ведра три, Р° РІРѕ-вторых, пить уже больше РЅРµ сможешь! Почему? Да потому что начнется жестокая ангина!

9. Замечательный СЃРїРѕСЃРѕР± предлагает телевидение! Наклеил РЅР° проблемные места пластырь Рё вперед! Наверное, кто-то пробовал. Только почему-то так больше РЅРµ худеет. Рђ что здесь удивительного? РљРѕРјСѓ же хочется потом отдирать, причем всей семьей, «С‡СѓРґРѕ-пластырь» РѕС‚ собственного тела? Эффект будет достигнут, РІРёРґРёРјРѕ, если его удастся оторвать вместе СЃ кусочком «РЅРµРЅСѓР¶РЅРѕРіРѕ» сальца. Да Рё то РІ тот момент его, РѕР№, как жалко будет!

10. Самый лучший СЃРїРѕСЃРѕР± похудеть – это диета РїРѕРґ названием «РќР°С‡РёРЅР°СЋ СЃ понедельника»! Рћ-Рѕ-Рѕ! Понедельник – великий день! РЎ него начинается осуществление всех самых грандиозных задумок! Р’РѕС‚ здесь только РѕРґРёРЅ недостаток. РњР°-Р°-аленький! Обычно этот судьбоносный понедельник так Рё РЅРµ наступает. Рђ как РѕРЅ наступит, если изначально похудеть решено, Р° СЃ какого понедельника – нет!

РЎРїРѕСЃРѕР±РѕРІ похудения действительно РјРЅРѕРіРѕ. Р� раз Рѕ РЅРёС… идет речь, значит, РёРјРё пользовались! Это насколько же пытлив СѓРј человеческий, если РЅР° такие «РїРѕРґРІРёРіРё» готов идти ради собственной идеальной фигуры!

А у меня вообще весов нет, взвешиваюсь по случаю)) и жить спокойнее)) я не спешу, и тоже с сентября скинула килограмм 8-10, медленно, но верно, и без стрессов от "гонки вооружений"))

Я от взвешивания каждый день не могу отвыкнуть, но решила что это вообщем-то и неплохо. За последние пару дней все нормально -300г, сейчас 62,5, правда сегодня маленький срывчик на 100 калорий, надеюсь привеса не будет...

zebela пишет 14.03.2013 в 14:28 (ссылка):

ахах, хорошо)

Ну лучше тихо ехать, чем опередить всех и затормозить, а то и назад сдать))

РќР° счет весов еще держусь) Сейчас стала еле еле РЅР° работу просыпаться Рё получается сразу утром РЅР° еду накидываюсь, чтобы обязательно позавтракать успеть, деже если накраситься РЅРµ успеваю получается РЅРµ взвешиваюсь РґРѕ вторника, думаю продержусь, Р° там  наконец то увижу, есть хоть какой-то результат или нет)