|
|
|
ashusk07
Diet-Баллов: 2725
Сообщений: 234
30.6.2013 22:54
|
Предлагаю начать новый лист))) С 1го июля))) Девочки, присоединяйтесь)
рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383
|
Helen25
Diet-Баллов: 445
Сообщений: 3
Город: Улан-Удэ
4.6.2013 18:56
|
Пока на месте стоит, девочки, скажите вы какого коридора калорийности придерживаетесь (стараетесь)? Я почему то срываюсь часто, ничего не могу с этим поделать, завтра новая попытка:)
сейчас 66 кг. - будет 50 кг. - идеал 47 кг.
|
ashusk07
Diet-Баллов: 2725
Сообщений: 234
3.6.2013 1:35
|
Всем привет) Вынуждена была уехать, поэтому не выходила...молодцы, что продолжаете, как результаты?
рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383
|
Helen25
Diet-Баллов: 445
Сообщений: 3
Город: Улан-Удэ
31.5.2013 7:52
|
Привет, я тоже начала, сегодня 66 кг, попробую сегодня на кефирной разгрузке с яблоками и отрубями.
сейчас 66 кг. - будет 50 кг. - идеал 47 кг.
|
Lopezzz
Diet-Баллов: 14332
Сообщений: 144
23.5.2013 0:37
|
И я начала
Елена.26 лет.Рост 155см.Было 55кг.Хочу вернуть былые формы после родов.Дочурке 11 месяцев.
...Есть...Будет....Идеал
----73-----55-------48---
|
Lenusenok
Diet-Баллов: 15013
Сообщений: 5982
Город: Казань
20.5.2013 10:23
|
я начала, только спорить не с кем оказалось
Рост 157 см.
Вес на 01.01.15-74 кг.
Цели:
01.06.15 - 60 кг.
01.01.16 - 52 кг.
|
Lopezzz
Diet-Баллов: 14332
Сообщений: 144
19.5.2013 14:40
|
Так мы начинаем или нет?
Елена.26 лет.Рост 155см.Было 55кг.Хочу вернуть былые формы после родов.Дочурке 11 месяцев.
...Есть...Будет....Идеал
----73-----55-------48---
|
Lenusenok
Diet-Баллов: 15013
Сообщений: 5982
Город: Казань
15.5.2013 11:33
|
Рост 157 см.
Вес на 01.01.15-74 кг.
Цели:
01.06.15 - 60 кг.
01.01.16 - 52 кг.
|
Lenusenok
Diet-Баллов: 15013
Сообщений: 5982
Город: Казань
14.5.2013 11:40
|
Я смотрю вы объмы раньше мерили и сравнивали.
Сейчас тоже будем?
Рост 157 см.
Вес на 01.01.15-74 кг.
Цели:
01.06.15 - 60 кг.
01.01.16 - 52 кг.
|
Lenusenok
Diet-Баллов: 15013
Сообщений: 5982
Город: Казань
14.5.2013 11:31
|
На что будем спорить?
Давайте действительно на то, чтобы закинуть на телефон деньги?))
Например рублей по 100))
А еще хорошо, если ыложить фото "До" и "После". Правда у меня фотика нет(( Но могу попросить сфоткать кого-нить. И я не знаю как выкладывать, но вы же поможете, правда?
Рост 157 см.
Вес на 01.01.15-74 кг.
Цели:
01.06.15 - 60 кг.
01.01.16 - 52 кг.
|
suliko2002
Diet-Баллов: 8934
Сообщений: 496
13.5.2013 19:23
|
От меня мой мужчина вчера весы спрятал :)))))))))
Сегодня утром нашла. Вес 60,9. Все на месте.
|
ashusk07
Diet-Баллов: 2725
Сообщений: 234
12.5.2013 13:27
|
Всем привет) я тут уезжала, поэтому не выходила)
составляю список:
ashusk07
suliko2002
Lopezzz
Lenusenok
Helen25
рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383
|
Lenusenok
Diet-Баллов: 15013
Сообщений: 5982
Город: Казань
7.5.2013 11:21
|
Иех, Лопез, Хелен, что-то тишина, никто нас не хочет в компанию брать
Рост 157 см.
Вес на 01.01.15-74 кг.
Цели:
01.06.15 - 60 кг.
01.01.16 - 52 кг.
|
Helen25
Diet-Баллов: 445
Сообщений: 3
Город: Улан-Удэ
6.5.2013 17:52
|
Привет, возьмите меня к себе. Рост 158, вес 66, хочу 49 кг
сейчас 66 кг. - будет 50 кг. - идеал 47 кг.
|
Lenusenok
Diet-Баллов: 15013
Сообщений: 5982
Город: Казань
6.5.2013 17:44
|
И я бы присоединилась.
Новеньких берете? У меня рост 157.
Вес на сегодня 68 кг.
Мне бы хотя бы до 55 кг схуднуть)
Рост 157 см.
Вес на 01.01.15-74 кг.
Цели:
01.06.15 - 60 кг.
01.01.16 - 52 кг.
|
Lopezzz
Diet-Баллов: 14332
Сообщений: 144
6.5.2013 14:32
|
Я хочу к вам присоединиться!!!
Елена.26 лет.Рост 155см.Было 55кг.Хочу вернуть былые формы после родов.Дочурке 11 месяцев.
...Есть...Будет....Идеал
----73-----55-------48---
|
ashusk07
Diet-Баллов: 2725
Сообщений: 234
5.5.2013 12:42
|
всем привет) Со светлой пасхой)
вот отчет за месяц, все те, кто остались)
ashusk07 вес 53.1 (-1800)
suliko2002 вес 59,9 (-500)
Catti вес 55 (+1000)
Есть еще желающие продолжать?????? отпишитесь
рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383
|
Catti
Diet-Баллов: 429
Сообщений: 61
2.5.2013 14:17
|
Бойтесь своих желаний, они имеют обыкновение сбываться ;)
Пойдешь налево,пойдешь направо,ты ведь королева,ты имеешь право..на любой ход...
рост 158.вес 54
|
suliko2002
Diet-Баллов: 8934
Сообщений: 496
2.5.2013 12:26
|
Давайте! У меня 4 июня ДР, очень хочу, чтобы с меня все штаны свалились!
|