подождем еще немного, может кто еще отличается. Хотя победитель вроде как уже есть

Удивительно трезвые гонки вышли.

У нас с Лолой впервые трезвые.

Да Рё Кастанеда хоть Рё пила РІРѕ время РіРѕРЅРѕРє, РЅРѕ всего  РґРІР° раза, так что тоже молодец!!!!!

Ну вот и закончились гонки

ВСе такие молодцы! Для многих это было огромной победой!

30.04.13 - 01.05.13 День 21,22

1. Алкоголь.

 +20


2. Вес.

РќР’ - 50,2 Р–Р’ - 49
(49,7)

49,7     0

3. Коридор калорий. +20

4. РЎРїРѕСЂС‚
Ничего  0

5. Уход за собой. (Баня, сауна, маски и всякие штуки)

Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ  +10

6. Сейчас в моем мире алкоголя нет. +20

Р�того 70  + 200  Р’сего Р·Р° РіРѕРЅРєСѓ 1160

День 22– 01.05.2013

1. Алкоголь-НЕТ !РҐ22+10

 2..Вес  был 73,4, есть 73,3 Отвес 100.Зажор РЅРµ повлиял ! +10 .

3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла +10
4. РЎРїРѕСЂС‚  0

5. РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№.. 0
6.Праздник прошел РІ  РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РІ горизонтальном положении.Пересмотрела РјРЅРѕРіРѕ фильмов, которые РІСЃС‘  СЃРѕР±РёСЂР°Р»Р°СЃСЊ, РґР° было недосуг! Выпить РЅРµ хотелось. +10

Всего за день: 40

Р—Р° РІСЃСЋ РіРѕРЅРєСѓ: 1170+200 =1370

День 22 – 01.05.2013

1. Алкоголь.Солнышко  +10

2. РќР’ - 68.9РєРі, Р–Р’ - 67.5РєРі, РўР’ - 67.4 РєРі (отвес - 300 грамм) +30
3. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий (1200-1550 кКал). РќРµ вышла (1526 кКал)  +10
4. РЎРїРѕСЂС‚ () +0
5. РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№. (скраб)  +10
6. РЎРЅРѕРІР° прошла РїРѕ верхней грани :) РќРѕ, как РЅРё странно, утром увидела отвес. Пить РЅРµ хотелось +10

Всего Р·Р° день:  70

За всю гонку: 770+100 (премия) = 870

Отчет за 01.05.13

1. Алкоголь.

  +10

2. Вес.  64,2: -50 
 

3. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий. 0

4. РЎРїРѕСЂС‚ +10

5. РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№.  0

6.Анализ. Наконец-то добралась до велосипедаи до макдональдса ахахаха.Кажется,что просыпается желание выпить,но я уверена,что это пройдет,просто нужно переждать и не сдаваться.+10

Р—Р° день -20

Р�того Р·Р° РіРѕРЅРєСѓ 530+200 премя Р·Р° полностью трезвые Сѓ пьющих

Всего 730

Всем ура-ура-ура!

Отчет за 30.04.13

1. Алкоголь.

  +10

2. Вес.  0 
 

3. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий. 0

4. РЎРїРѕСЂС‚ 0

5. РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№.  0

6.Анализ. РЎРµРіРѕРґРЅСЏ разленилась окончательно.Алкоголь...снился,собака такая.РўРёРїР° беру СЏ банку РїРёРІР° Рё ловлю недоуменный взгляд мужа:"РўС‹ Р¶ РЅРµ пьешь!",Р° СЏ такая:"Рђ,РЅСѓ РґР°...РјРЅРµ Р¶ нельзя "...главное-РЅРµ "РЅРµ хочу",Р° РјРЅРµ блин нельзя!+10

Р—Р° день +20

Р�того +550

День 21 – 30.04.2013

1. Алкоголь.Солнышко  +10

2. РќР’ - 68.9РєРі, Р–Р’ - 67.5РєРі, РўР’ - 67.7 РєРі (отвес -  РіСЂР°РјРј) +0
3. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий (1200-1550 кКал). Вышла (РІ районе 2000 кКал)  -10
4. РЎРїРѕСЂС‚ () +0
5. РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№. ()  +0
6. Зажор... сладкого приспичило... такое редко бывает.. РќРѕ СЏ себя ругать РЅРµ стану, СЏ Р¶ РЅРµ СЂРѕР±РѕС‚, чтоб всегда работать РїРѕ программе :) Пить РЅРµ хотелось. Рђ РІРѕС‚ мужа РјРѕСЏ меня достала СЃРІРѕРёРј РїРёРІРѕРј. РЇ его теперь называю Аликом... +10

Всего Р·Р° день:  10

Р—Р° РІСЃСЋ РіРѕРЅРєСѓ: 700

День 20 – 29.04.2013

1. Алкоголь.Солнышко  +10

2. РќР’ - 68.9РєРі, Р–Р’ - 67.5РєРі, РўР’ - 67.7 РєРі (отвес -  РіСЂР°РјРј) +0
3. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий (1200-1550 кКал). РќРµ вышла (1500 кКал)  +10
4. РЎРїРѕСЂС‚ () +0
5. РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№. ()  +0
6. После РґРІСѓС… дней сниженной калорийности, думала сожру слона. Прошла РїРѕ тонкой грани верхней границы жиров Рё калорий. Пить РЅРµ хотелось. +10

Всего Р·Р° день:  30

Р—Р° РІСЃСЋ РіРѕРЅРєСѓ: 690

Артёмкина,

сообщество РЅРµ против   РјС‹ же РІСЃРµ делаем только для себя Рё больше РЅРё для РєРѕРіРѕ. Гонки основаны РЅР° честности,  РІ первую очеред РЅР° честности перед СЃРѕР±РѕР№. Если Сѓ тебя так запланировано Рё так надо или если РЅРµ запланировано, РЅРѕ чувствуешь, что надо так, то хоть +10  СЃРµР±Рµ ставь.

Девочки, не расслабляемся, последний день!!!! Завтра последние отчеты.

День 21– 30.04.2013

1. Алкоголь-НЕТ !РҐ21+10

 2..Вес 73,9. Взвесилась. 73,4 Отвес 500 +50

3. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий (1200-1550 кКал). Был плановый зажор.Завтра посмотрю чем закончится!Р’ РјРёРЅСѓСЃ считать РЅРµ хочу, так как РЅРµ считаю это срывом. РќРѕ если уважаемое сообщество против .... 0
4. РЎРїРѕСЂС‚ Вместо спорта шуршала РїРѕ РґРѕРјСѓ как электровеник.  0

5. Уход за собой.. Скраб и АЦ.+10
6.Встала на свои обычные рельсы.Всё ОК!+10

Всего за день: 80

Р—Р° РІСЃСЋ РіРѕРЅРєСѓ: 1130

День 20– 29.04.2013

1. Алкоголь-НЕТ !РҐ20+10

 2..Вес 73,9  0

3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла.+10
4. РЎРїРѕСЂС‚ ЛЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕНЬ!)))  0
5. Уход за собой.. Скраб , АЦ+10
6.Наконец то Сѓ меня выходной!  РќРёРєР°РєРёС… позывов спрыснуть *это* дело даже РЅРµ возникает! Рћ том что СЏ алкач вспоминаю только Рё исключительно РїСЂРёС…РѕРґСЏ СЃСЋРґР°!+10

Всего за день: 40

Р—Р° РІСЃСЋ РіРѕРЅРєСѓ: 1050

27-29.04.13 День 18,19,20

1. Алкоголь.

 +30


2. Вес.

РќР’ - 50,2 Р–Р’ - 49
(49,3)

49,7  -40

Но я рада этому весу, потому что предудущий - 49,3, был после 2-х голодных дней на тренинге.

3. Коридор калорий. +30

4. РЎРїРѕСЂС‚
Р·Р° 3 РґРЅСЏ +20


5. Уход за собой. (Баня, сауна, маски и всякие штуки)

за три дня +30


6. Сейчас РІ моем РјРёСЂРµ алкоголя нет.  +30

�того 100 Всего за гонку 890

Отчет за 29.04.13

1. Алкоголь.

  +10

2. Вес.  0 
 

3. Коридор калорий. Что-то мне сегодня вообще есть не хотелось+10

4. РЎРїРѕСЂС‚ +10

5. РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№.  РџРѕСЃРєСЂР°Р±РёР»Р°СЃСЊ Рё напомазалась всем чем можно +10

6.Анализ. РџРѕСЂР°Р±РѕС‚ала,прогулялась,поспортилась.Р’СЃРµ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ. +10

Р—Р° день +50

Р�того +530

День 19– 28.04.2013

1. Алкоголь-НЕТ !РҐ19+10

 2..Вес 73,9  0

3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла.+10
4. РЎРїРѕСЂС‚  РћР±СЂСѓС‡, миля СЃ Лесли. РЈС…, тяжко С‚ как РјРЅРµ было..+10
5. Уход за собой.. Скраб тушки, АЦ+маска на моську.+10
6.Никакое 1 мая не сдвинет меня с трезвой волны! Тем более 2 опять на работу,так что соблазн в виде дачи с шашлыками обломился!)))+10

Всего за день: 50

Р—Р° РІСЃСЋ РіРѕРЅРєСѓ: 1010