Отчет за сегодня:
Не взвешивалась сегодня, замеры тож не делала.
Была прогулка в течении часа.
Питание меньше корридора 1280ккал, но пока есть не хочется.
Вода сегодня чуть-чуть больше, но еще до 8 стаканов не дошла.
Но реально за два дня я сьела меньше чем раньшь. Когда записываешь, то и меньше есть начинаешь, лень много писать:-) ;-)
Я Анастасия, мама двух детишек-погодок 4 и 3 годика.
Рост - 1,57
Начало - 77кг, иду к 57кг
Моя первая цель - 5кг к 26.02.2014г.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=50734
Отчет за сегодня:
Вес 79.5 кг
Об 107, от 90, ог 103
В корридор вложилась.
С водой не сложилось, будем исправлять.
Спорт, тоже сегодня не получилось, детей не уложила спать, а они со мной заниматься не будут, скорее на мне они будут заниматься :))),
Последний прием пищи в 18.00, так как отбой в 22.00. Хотя до 22.00 еще далеко, ноя надеюсь что у меня получится продержаться.
Ну пока вроде бы все.
Будут мысли напишу.
Я Анастасия, мама двух детишек-погодок 4 и 3 годика.
Рост - 1,57
Начало - 77кг, иду к 57кг
Моя первая цель - 5кг к 26.02.2014г.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=50734
Всем привет! Все решила похудеть чего бы мне это не стоило (ну в пределах разумного конечно). Буду каждый день писать свой вес, калории, спорт. Ну все до завтра.
