Девочки, доброе утро! Можно меня тоже считать обжорой? за 2 месяца 5 кг набрала и правильное питание откладываю на завтра. Возьмите к себе, пожалуйста! Нуждаюсь в пинке

Всем привет, надеюсь, я могу к вам присоединиться? Я тоже лет 9 назад была с ожирением) Очень понимаю автора, и хотела бы постараться помочь морально

А хорошее настроение-залог успеха!

Худею,не худею.............Да какая разница........Главное - Живу

Айрин0710 пишет 15.10.2014 в 16:39 (ссылка):

� вредно!!!

-Ля-ля- пишет 14.10.2014 в 14:32 (ссылка):

Подписываюсь под каждым словом и отвечаю: потому что это весело))) и вкусно

Натали55, ты попала РІ точку, РјРЅРµ же  эндорфинов РЅРµ хватает, РІРѕС‚ Рё РЅРѕСЋ СЏ тут, или рассуждаю может быть. 

  Р’ головном РјРѕР·РіРµ цетры насыщения Рё удовольствия находяться СЂСЏРґРѕРј, следовательно получить кайф РѕС‚ еды проще всего.   Вывод : надо научиться получать эндорфины РґСЂСѓРіРёРј путём.

А расстаться с лишними кг. мне и хочеться , и нужно по состоянию здоровья.

Рђ Рѕ чем поныть? :)  РўС‹ же РЅРµ РЅР° что РЅРµ жалуешься?:)  Рђ пожрать люди любят РїРѕ разным причинам, РЅСѓ Рё получить эндорфинов через еду - РѕРґРёРЅ РёР· самых простых СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ. .  Р•РґР° - точно РЅРµ для адреналина.  Р”ля адреналина ты Р±С‹ экстремальными видами спорта занималась Р± или бизнес мутила Р±С‹ РЅР° кредитные деньги) 

Рђ стройнеть тебе - зачем? РўС‹ этого хочешь РЅР° самом деле? Есть РјРЅРѕРіРѕ девчонок Рё женщин, кто , РІ принципе, Рё чувствует себя Рё выглядит  РІ немаленьком теле вполне хорошо. РќР° самом деле тебе это нужно?

Думаю, РІРѕС‚ зачем СЏ здесь?!  РџСЂРѕ Р—РћР– СЏ РІСЃС‘ знаю, поддержка СЃРѕ стороны РЅР° меня РЅРµ действует, Рѕ психологических причинах СЏ тоже РІ РєСѓСЂСЃРµ. Р’ принципе СЏ хорошая, добрая, порядочная, жизнь Сѓ меня сложилась, жаловаться РЅРµ РЅР° что, СЏ всем довольна. Так почему же СЏ люблю пожрать??? Думаю адреналина РјРЅРµ РЅРµ хватает. РќРѕ  РјРЅРµ нравиться РјРѕР№ спокойный, размеренный Рё даже отчуждённый образ жизни.   Возможно РјРЅРµ нужно просто поныть здесь

Доброе утро, мозги мои встают на место, и жить веселее.

Доброе утро!

-Ля-ля-, как успехи? 

РЇ тебя понимаю, Ля-ля..  РЎР°РјР° Р—Р° РіРѕРґ набрала 20, Р·Р° РґРІР° РіРѕРґР° - 30 РєРі.  РЎР°РјР° понимаешь, для таких результатов нужно было есть очень РјРЅРѕРіРѕ  Рё РЅРµ очень правильно. Р�менно - налопалась Рё РЅР° диван. Правильное ты слово подобрала - свинство, конечно. Р� абсолютно права, что такое бывает, РєРѕРіРґР° Р°) РјС‹ РѕС‚ чего-то прячемся, РѕС‚ проблем или РѕР±РёРґ.. Р±) РєРѕРіРґР° РјС‹ себя Р·Р° что-то РЅРµ любим Рё РІРёРЅРёРј. Р’РѕС‚ РѕС‚ этого Рё плясать..  РџРѕР·РІРѕР»СЊ поздравить СЃ выходом! Р� пуще всего береги хорошее настроение. РЎ РЅРёРј РІСЃРµ РїРѕ плечу.

Натали55, если Р±С‹ просто наелась, Р° то ведь лопаю РґРѕ боли РІ животе. 

РњРЅРµ РјРѕР·РіРё  для начала нужно поставить РЅР° место.

� так, что я имею:

1-Лишний вес (35 кг)

2-Проблемы со здоровьем.

3-Обжорную зависимость.

Что делаю:

1-сегодня вышла из свинства

2-когда опять накатит, буду скулить на дионе.

      Рђ сейчас Сѓ меня отличное настроение, Рё СЏ себя люблю

Срыв - это бывает. Это, наверное, Сѓ всех было, кто переходил РЅР° новые правила питания. Бывает, РЅРµ пугайся. Наелась РѕС‚ души Рё СЃРЅРѕРІР° назавтра Р·Р° СЃРІРѕРµ)   

Привет, девочки!

Натали55, я знаю как всё это очень вкусно, периодически перехожу на здоровое питание, получаю огромное удовольствие. Но потом как у алкоголика, срыв, и жру и жру как свинья.

Эле4ка76, а вдруг ты права,и меня на этот раз как затянет!!!!!!

Marga-ritka, прочитала твой РїРѕСЃС‚, как РІСЃС‘ знакомо! 

    РќСѓ Р° РЅР° редуксин ..... конечно это РЅРµ хорошо. 

 Р›СЏ-ля, привет! РЎ добрым утром! 

 РЎРѕР»РЅС†Рµ, чтобы РЅРµ сорваться, нужно кушать. Только низкокалорийное. РћРЅРѕ очень РІРєСѓСЃРЅРѕРµ бывает! Салат РёР· овощей СЃ зеленью Рё запеченной РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ РІ фольге СЃ чесноком РєСѓСЂРѕРіСЂСѓРґРєРѕР№.. Аппетитно?  РўРІРѕСЂРѕРі взбитый СЃ бананчиком,  Р±РѕСЂС‰РёРє вегетарианский СЃ зеленью..  РџСЂРё средних порциях РІСЃРµ перечисленное - 800 килокалорий. Это всего 2/3 дневной РЅРѕСЂРјС‹ (РґРѕ 1200) РїСЂРё которой ты будешь стройнеть быстрее чем РЅР° редуксине.. Р’РѕРєСЂСѓРі Рё так столько С…РёРјРёРё, РЅРµ надо ее РІ себя дополнительно.. 

-Ля-ля- пишет 11.10.2014 в 22:12 (ссылка):

Р’СЃРµ кто СЃСЋРґР° попадают РІ конечном итоге методом РїСЂРѕР± Рё ошибок РІСЃРµ равно РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ Рє РѕРґРЅРѕРјСѓ Рё тому же. Р’РѕС‚ увидишь СЃРєРѕСЂРѕ затянет тебя РІСЃРµ это Рё РЅРµ захочешь отступать. Некоторые годами С…РѕРґСЏС‚ РІРѕРєСЂСѓРі, РґР° около, Р° потом Р РђР— Рё...ХУДЕЮТ, потому что становятся Р·Р° это время экспертами РІ области похудения  

Эле4ка76, Всё знаю, всё понимаю,но .........

-Ля-ля-, Сѓ меня подружка тоже стала РЅР° таблетках худеть весной, сразу стали побочки вылазить, давление высокое поднялось, РЅРѕ РѕРЅР° РЅРµ останавливалась, продолжала пить через день Рё что ты думаешь...РІ июле заработала себе микроинсульт, тебе РѕРЅРѕ надо? Лучше медленно Рё правильно питаться, тогда РІСЃРµ получится, пусть хоть 100 Рі РІ неделю, РЅРѕ РІ РјРёРЅСѓСЃ, Р° если РІСЃРµ параметры кбжу выдерживать, то РЅРё есть РЅРµ хочется, РЅРё сладкого, РЅРё мучного. Удачи тебе Рё РІСЃРµ получится 

Marga-ritka, Натали55, Эле4ка76, спасибо,что заглянули на огонёк!!! Что делать, я знаю, но как начать и не сорваться? Размышляю , а не подсесть ли мне на редуксин? Понимаю, что плохая идея, но а вдруг........

-Ля-ля-, привет, заинтересовало название дневничка))) Все кто попал сюда (на Д�ОН) когда то были обжорами))) только не многие себе в этом признаются. Рассказывай, как собираешься бросать эту привычку и что делать?

РўСѓС‚ обжор весь форум) только некоторые уже бывшие)    Давай знакомиться:)

Привет!  РЈР·РЅР°СЋ себя 2 месяца назад;) РЈ меня даже дневник похоже назывался-"Как перестать обжираться".Пытаюсь больше РЅРµ возвращаться РІ состояние обжоры Рё есть, как стройный человек! Р’РѕС‚ ссылка РЅР° РјРѕР№ первый РїРѕСЃС‚-РѕРґРёРЅ РІ РѕРґРёРЅ.

Где же ты подружка??? Умная, счастливая, довольная!!!

Р’СЃС‘ РІ жизни великолепно, РІСЃС‘ отлично. 

� только эти ненавистные кг. портят жизнь.

Может быть в этот раз нам с тобою повезёт, мы встретимся и начнём новую жизнь?!

Привет, я обжора!!!