Я ответила в шуточной форме на ваш вопрос. Конечно же есть результат. Тут хороший сайт. Много дельных советов. Мне лично гонка помогла.
Елена, 39 лет, рост 180
Мама 2 сыновей (15 и 12 лет)
01.11.2013 - 114
01.05.2014 - 110
11.06.2014 - 100
11.10.2014 - 90
Цель №4 - 85 ...и поход за дочкой :)
У меня -28 с 01.05.2014 (у меня сейчас срыв, правда... выравниваю)
Елена, 39 лет, рост 180
Мама 2 сыновей (15 и 12 лет)
01.11.2013 - 114
01.05.2014 - 110
11.06.2014 - 100
11.10.2014 - 90
Цель №4 - 85 ...и поход за дочкой :)
