MilaSemenova, Да, Люд, у меня то же самое, и мотивирует прям на Ура!

А еще моей большей мотивацией является моя подруга, которая при росте 173 весит 58 кг, и все равно не довольная своим телом, села на диету, пошла на фитнес. Она то меня сейчас и подстегнула. Человек, как по моему с идеальными пропорциями в теле, и соотношениями роста к весу - что то делает чтобы обрести фигуру мечты, а я с половиной лишнего веса сижу и жру все подряд... В общем, она и мне предложила присоединиться, я поначалу через лень все это, а сегодня прям готова ко всему, хочу поменять что то в этой жизни, начну с себя!)

киса-я, теперь точно закину, несмотря на усталость и что бы там ни было))

Tatyana_SN пишет 09.11.2016 в 11:33 (ссылка):

ждем твой план))

Tatyana_SN пишет 09.11.2016 в 13:33 (ссылка):

Вот умничка,какая ! Я тоже поглядываю на красоток из группы в вк. "40 кг " вот прям одна другой круче.

Кстати заметила за собой один момент.

Раньше наблюдала Р·Р° людьми РЅР° улице  Рё волей неволей встречала толстяков ,Р° сейчас глаз РЅР° стройняшек цепляется ,думаю это уже пошел психологический СЃРґРІРёРі.

MilaSemenova, РєРёСЃР°-СЏ, привет девочки!

Я сегодня в свободное от работы время мотивирую себя по всячески, поэтому энтузиязм и решительность только нарастают.

к вечеру решила план составить, расписать все для себя.. Постараюсь тут опубликовать вечером, как дома буду.

киса-я пишет 09.11.2016 в 09:53 (ссылка):

Привет,Оля!

Не растерять бы его еще как обычно ,а то начинаем бодро и с энтузиазмом ,а потом в кусты.

девочки, привет! 

мне нравится ваш настрой

MilaSemenova, 

MilaSemenova пишет 08.11.2016 в 16:47 (ссылка):

У меня мама так каждый год говорит)) и усердно на диеты садится чтобы к новому году стройняшкой быть)))

Доброе утро!! � продуктивного дня!

Tatyana_SN пишет 08.11.2016 в 16:32 (ссылка):

РќСѓ ,рассмешила .Такой омазки Сѓ меня еще РЅРµ было))) 

MilaSemenova, РјС‹ РЅРµ виноваты, это РІСЃРµ похолодание РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РЅР° утепление пошел

Tatyana_SN, Сейчас 112 кг вчера взвешивалась,ну тоже до 115 доходила, а ведь была уже 109 кг в июле .

Так что  РµС‰Рµ та чтучка.

MilaSemenova, Привет Людмила! Спасибо!)) Рада тебя видеть в гостях)

Вместе мы сила!! Так что, прорвемся!!!

Как сейчас у тебя с весом? Старт был отличный!!

Tatyana_SN, Татьяна,приветик ! С возвращением!

Я сама тоже через раз на дион захожу .

Только бурных планов настрою ,только систему к стройности разработаю,и что нибудь у меня не Слава Богу .

Короче "У Егорки одни отговорки !"

Ничего ,прорвемся и будем еще щеголять стройными фигурками .Ты настроена решительно ,я вроде тоже .

Вчера даже на свой эллипс наконец то забралась ,все лето не занималась .

та-даааааам... позорное возвращение на ДиОн после трех месяцев отсутствия...

Поначалу то было чем хвастаться, пока не начались конкретные проблемы на работе, которые я старательно заедала... вот и итог, 109,5

вся проделанная мной работа насмарку...

НО, я по расстраивалась, и с новыми силами в бой

Вчера уже молодец:

вода почти хорошо,

еда - отлично

коридор недобрала, поэтому решила, что это был небольшой разгруз перед диетой.

СЃРѕ следующей недели РёРґСѓ РІ тренажерку, СЃ тренером заниматься, ане просто ходить халтурить, поэтому, думаю результат РЅРµ заставит себя долго ждать, полна СЃРёР», энергии Рё решимости!!! 

привет. 

давай восстанавливайся, что теперь сделаешь. 

поберегите себя СЃ мужем. 

и питаться надо не один раз.

обязательно  РІСЃРµ хорошо будет.))

у меня пока все нормально.

РєРёСЃР°-СЏ,  РџСЂРёРІРµС‚ Оль! Спасибо! Да, очень жалко конечно, кто то РЅР° эти вещи зарабатывает долго, Р° как всегда СѓРјРЅРёРєРё находятся, любители халявы.. Стекло РјСѓР¶ вчера поставил, РєСѓРїРёР» РЅР° разборе, пришлось РЅР° полную РјРѕР№РєСѓ загонять машину, столько стекла было внутри, просто ужас. Часа РґРІР° РІСЃРµ мыли Рё пылесосили. Рё чехлы теперь РІ стирку, Рё так фигово, Р—Рџ задерживают, Р° тут еще РґРѕРї. расходы..

Но, ничего, справимся) все будет хорошо!

Мы с мужем решили по вечерам выходить на прогулку, по городу будем шастать, быстрым шагом. У нас еще как раз место прекрасное, вдоль каскадов, вверх к горам. �з физух пока начну это делать. С водой все в норме, от нервов питаюсь как попало, вчера первый и последний раз за день поела в 10 вечера. Еле как..

Переезд закончился, теперь возьмусь за здоровье, а то совсем расслабилась.

Как Сѓ тебя дела? 

Таня, жаль очень. честно.

тем  Р±РѕР»РµРµ наживается РІСЃС‘ СЃРІРѕРёРј трудом. 

сочувствую.

Привет, Девочки! Переехали, все разложила, все перемыла, уже успели первых гостей даже встретить.

Квартира хорошая, район в роде тоже, до сегодняшнего дня я была прямо таки счастлива..

В общем, радость переезда ипортило то, что ночью залезли к нам в машину...

Особо дорогого там ничего не было, просто обидно, разбито стекло, остались без магнитофона (пусть он и был уже пенсионером) без нового антирадара/видеорегистратора (только в октябре купили за 50000 тг, примерно 10000 рублей...) + разломали весь бардачок и вытащили казенку мужа (не великие деньги, но тоже неприятно)

РџСЂРё этом РІСЃРµ произошло РїСЂСЏРјРѕ РїРѕРґ фанарем, РІ районе, который РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ был замечен СЃ присутствием таких инцидентов... 

Скорее всего никто не знает, я тогда на ДиОн-е не сидела.. в общем, когда с мужем начали жить вместе, снимать квартиру, спустя месяц совместной жизни остались почти без машини, так как выйдя с утра на улицу, на работу, увидили сюрприз... все что можно было снять, все сняли, бампер, противотуманки, капот, фары, свеци, форсунки, ну и тд и тп... еле как, в долг все восстановили, виновника конечно наши доблестные стражи правопорядка так и не нашли, и вряд ли искали... Муж в этот раз даже отказался их вызывать, ибо толка ноль...

В общем после такого инцидента переехали мы в частный дом, но опять таки без заезда машини....

Р�менно РёР· Р·Р° такого случая СЏ СЃ непонятными чувствами переезжала РІ эту квартиру.. РІСЃРµ переживала РІРґСЂСѓРі опять разбомбят нашу ласточку... Рё РІРѕС‚, СЃРЅРѕРІР°... 

Нервная система РІ шоке, РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ трясет, РЅРµ помогает РЅРё РѕРґРЅРѕ успокоительное.... РЎ родителями РЅРµ поделишься, РёР±Рѕ РѕРЅРё Сѓ меня паникеры, поэтому, решила выговориться тут... 

�тог ясен всем, думаю) переезд окончился грустью и расстроенными нервными клетками....

Таня, как дела? как переезд?

Танюшка привет. Поздравляю с переездом. Ой это же классно сейчас всё разберешь, помоешь, ненужное выкинешь-красота. Меня это тоже скоро после ремонта ждет.

Я тоже с вами физушить буду, вы только меня пинайте

Tatyana_SN, конечно все разбирай и драй. это тоже физуха. Но я тебя буду ждать. удачи!

milka_65, РєРёСЃР°-СЏ, привет РјРѕРё хорошие!)

Ленок, мы съехали из одного района, из частного дома с двором на троих квартирантов и хозяина с двумя мерзкими собаками, в квартиру в престижном районе города)) знакомые сдают совсем дешево)) там за однокомнатную платили 65000 тг, домик 30м2.

А сейчас та же самая цена за 3-х комнатную квартиру в центре города) вчера окончательно вещи перевезли, теперь предстоит разбор мешков и коробок, вчера выдраила холодильник, и вещевые шкафы, еще предстоит огого сколько всего, сегодня займусь) Так что, девочки, не теряйте меня, пару вечеров не буду заходить, в мыле будет все, включая попу

Спасибо что заглядываете, Оленька, физушить начну сразу как разберу завалы) напишу, возьмемся все вместе)

Девченки, как только увидите меня в своих домиках - считайте что погром локализован)

Всех люблю, всех целую

Tatyana_SN, Танюшка привет. наконец-то добралась. все пропустила и про переезд ничего не знаю. не перечитывала еще ничего.пока нет времени. вкратце расскажи.потомвсе перечитаю обязательно)))

хорошего  РґРЅСЏ, дорогая!

Таня, привет. 

как прошел переезд?

привет, Танюш. 

а куда перезжаете? просто место дислокации меняете?

ну давай устаканивайся дома и физушить будем вместе

киса-я, Привет-привет!!!

 СЏ РЅРµ такая шустрая, как РѕРЅ, поэтому вечно без тапок.

Как у тебя дела? как похудение?

У меня началось дикое время на работе, глав бух в отпуске, теперь меня все кто ни попадя крутят как хотят

+ ко всему еще и переезд, в общем, сегодня бешеный день, и будет не менее бешеный вечер, скорые сборы и перевоз вещей, сегодня и завтра.

привет, Танюшка.

успевай вперед, кто первый встал, того и тапки.

удачных выходных!

киса-я, Привет, Оленька

Спасибо)) еще бы муж мне давал им пользоваться

привет, Танюша.

СЃ покупочкой вас. 

забегай в гости))

удачи

киса-я пишет 20.07.2016 в 16:35 (ссылка):

Привет-привет, дорогая!! у меня тоже жестокий завал на работе, а с понедельника еще и глав бух в отпуск на две недели уходит, поэтому стараюсь вникать во все, что мне придется делать в ее отсутствие, поэтому не забегую по гостям днем, а вечером не было возможности с телефона, ибо это кошмар, кирдык моей нервной системе... висит все, не грузится.
РќСѓ Р° сейчас СЏ Р±СѓРґСѓ каждый денек заходить, так как обзавелись СЃ мужем ноутбуком 

Ну а теперь, пошла пройдусь по гостям перед сном

gold, СЏ конечно РІСЂСЏРґ ли знакомая РёР· прошлого РЅРѕ РЅРѕРІРѕРјСѓ знакомству, общению Рё поддержке Р±СѓРґСѓ рада

Ты видимо тоже уже давно на ДиОн-е, как и все мы?))

Заходи в гости, буду рада всегда

Tatyana_SN пишет 19.07.2016 в 07:37 (ссылка):

прмвет, Танюша

Сѓ меня РІСЃРµ нормально, потихоньку. 

правда РЅР° работе завал. РЅРѕ это ерунда, лишь Р±С‹ РІ семье РІСЃРµ было хорошо. 

забегай в гости.

provincialka,Привет! Большое спасибо! � тебе того же, да и вообще, всем нам!!)

Как худеешь?

Приветик!!! Удачи в достижении цели!!!

киса-я, Доброе утро, Олечка!

Я в Казахстане живу, в г.Алматы. Страшно было, просто до жути... Но ничего, в роде сейчас все спокойно, уже сижу на работе, работу работаю

Как у тебя дела, дорогая?

Танюшка, привет.

Tatyana_SN пишет 18.07.2016 в 12:19 (ссылка):

если честно, то страшно. береги себя! 

Р° ты РіРґРµ живешь? 

СЏ телек РЅРµ смотрю  РїРѕС‡С‚Рё- времени РЅРµ хватает

СтройнеющаяК, Привет, Катюша!

Я не пропала, сначала ДиОн заглох, а потом, когда снова за работал я только на следующий день увидела, потому что надоело смотреть на то как страница грузиться не хочет.

Сейчас сижу на работе. Может видели в новостях, в городе у нас перестрелка, по всему городу.. Сидим по домам да по работам, людей убивают.. Ужасно, паника, кошмар...

В общем как то так, не знаю как до дома доберусь...

АУУУУ Таня опять пропала?, выходи из подполья.

привет, Танюшка.

поправляйся, мы тебя ждем!