Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Азиатская кухня
Азу из свинины от Olveda

Информация:
2014-06-16 Автор: olveda
Создан: 16.06.2014 (2014-06-16)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 35
Количество порций: 9
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Пикник
Азиатская кухня

Ингредиенты
Лук репчатый 130.0 грамм
Чеснок 20.0 грамм
Растительное масло 100 рецептов смесь подсолнечного масла с растительным 30.0 грамм
Кетчуп томатный "Моя семья" 100.0 грамм
Соленые огурцы 120.0 грамм
Вода, проточная, родниковая 600.0 грамм Свинина шейка 500.0 грамм
Соль
Перец
Сухая зелень
Морковь 120 грамм

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (180 г.):
Калории:  227.8 ккал.
Жиры:  15.8 г.
Углеводы:  5.7 г.
Белки:  7.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Лук репчатый (130.0 грамм)
 [?]Овощи: Чеснок (20.0 грамм)
 [?]Морковь, необработанная (120.0 грамм)
 [?]Растительное масло 100 рецептов смесь подсолнечного масла с растительным 1 л (30.0 грамм)
 [?]Кетчуп томатный "Моя семья" 400г (100.0 грамм)
 [?]Соленые огурцы "ФАБРИКА ДОМАШНИХ СОЛЕНИЙ", 600 г. (120.0 грамм)
 [?]Вода, проточная, родниковая (600.0 грамм)
 [?]Свинина шейка (500.0 грамм)

Как Приготовить
Свиную шею посолить, поперчить, добавить сухие петрушку и укроп, обжарить с обеих сторон до легкой золотистой корочки. Затем, морковь, огурцы, лук и еще чуть-чуть обжарить. Добавить кетчуп, воду и тушить до готовности. Чеснок в конце.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
Иришка255
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика