 |
Итальянская кухня
|
 |
|
Салат греческий без оливок 
|
|
Информация:
2014-04-15
Автор:
Создан: 15.04.2014
Время подготовки: 10
Время приготовления: 10
Количество порций: 5
Тип: Низкокалорийные рецепты
Итальянская кухня
Ингредиенты
Огурцы, помидоры, перец сладкий, масло растительное, мягкий сыр соленый (в коробочке) или брынза, зелень, салат или пекинская капуста. |
|
|
 |
| На 1 порцию (161.6 г.): |
|
Калории: 148.7 ккал.
|
|
| Жиры: 12.4 г. |
|
| Углеводы: 3.1 г. |
|
| Белки: 6.4 г. |
|
|
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] (171.0 грамм)
[?] (135.0 грамм)
[?] (110.0 грамм)
[?] (80.0 грамм)
[?] (10.0 грамм)
[?] (22.0 грамм)
[?] (100.0 грамм)
[?] (180.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
Порезать овощи и зелень крупно, чуть посолить, полить маслом и перемешать. Добавить нарезанный кубиками сыр, аккуратно перемешать еще раз.
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
30-ое августа 2011 14:51 Я очень люблю греческий салат, но с сыром Фетакса. |
| |
|
|
|
30-ое августа 2011 12:10 Без оливок это уже не то (((( Да и сыр лучше брынзу |
| |
|
|
|
|
|
