Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Мексиканская кухня
Хренька-i

Информация:
2013-08-21 Автор: ElenKha
Создан: 21.08.2013 (2013-08-21)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 50
Количество порций: 10
Тип: Низкокалорийные рецепты
Мексиканская кухня

Ингредиенты
1. Фарш колбасный куриный 600.0 грамм удалить
2. Перец сладкий (паприка) 300.0 грамм удалить
3. Перец, острый чили, высушенный на солнце 5.0 грамм удалить
4. Помидорчики черри в томатном соке "Деликатесные" "Скатерть-самобранка", 530 г 680.0 грамм удалить
5. Фасоль красная консервированная в собственном соку Golden Carola 425 мл 480.0 грамм удалить
6. Кукуруза сладкая в зернах в/у Бондюэль, 340г 280.0 грамм удалить

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (234.5 г.):
Калории:  197.9 ккал.
Жиры:  9.6 г.
Углеводы:  15.2 г.
Белки:  13.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Фарш колбасный куриный (600.0 грамм)
 [?]Перец сладкий (паприка) (300.0 грамм)
 [?]Перец, острый чили, высушенный на солнце (5.0 грамм)
 [?]Помидорчики черри в томатном соке "Деликатесные" "Скатерть-самобранка", 530 г (680.0 грамм)
 [?]Фасоль красная консервированная в собственном соку Golden Carola 425 мл (480.0 грамм)
 [?]Кукуруза сладкая в зернах в/у Бондюэль, 340г (280.0 грамм)

Как Приготовить
обжарить фарш и все ингридиенты добавить в большую глубокую сковороду. тушить на среднем огне минут 50

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика