Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Французская кухня
Суп сырный с курицей и сухариками

Информация:

2013-05-24 Автор: Vasilya377
Создан: 24.05.2013 (2013-05-24)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 60
Количество порций: 6
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Пикник
Французская кухня

Ингредиенты

Филе курицы – 250 г
Картофель – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Плавленный сыр – 400 гр.
Рис – 120 гр.
Соль, специи
Вода – 2л
сухарики компашки
Состав:
На 1 порцию (443.3 г.):
Калории:  157.6 ккал.
Жиры:  4.8 г.
Углеводы:  13.2 г.
Белки:  14.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сыр Плавленый Российский (80.0 грамм)
[?]Лук репчатый (80.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (100.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (80.0 грамм)
[?]Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, сырые (250.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (2000.0 грамм)
[?]СУХАРИКИ СОЛЕНЫЕ "КОМПАШКИ", СО ВКУСОМ СМЕТАНЫ И ЛУКА, 35Г (70.0 грамм)

Как Приготовить

Мясо необходимо залить водой (приблизительно 3 литра), добавить соль и отварить до готовности (примерно 20 минут после закипания).
Достать курицу из бульона и остудить.
Картофель почистить, нарезать кубиками и отправить в суп.
Лук мелко нарезать, добавить в суп.
Морковь натереть на мелкой тёрке и добавить в кастрюлю. Варить 10 мин
Куриное филе нарезать кусочками и добавить в суп
Добавить весь плавленый сыр и размешать суп до полного растворения сыра.
Добавить сухарики и подавать к столу


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблоки, фаршированные творогом
Яблоки, творог обезжиренный, изюм, сахар, манная крупа, яйца, сметана
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика