Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат "Витаминный"

Информация:

2010-02-27 Автор: Аннушкин
Создан: 27.02.2010 (2010-02-27)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 5
Количество порций: 10
Тип: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

свекла 500 г.
морковь 500 г.
мед 125 г.
грецкие орехи 125 г.
клюква 125 г.
Состав:
На 1 порцию (137.5 г.):
Калории:  170.3 ккал.
Жиры:  7.8 г.
Углеводы:  22.1 г.
Белки:  3.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Орехи: Орех грецкий (125.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (500.0 грамм)
[?]Овощи: Свекла, свежая (500.0 грамм)
[?]Клюква, необработанная (125.0 грамм)
[?]Мед пчелиный (125.0 грамм)

Как Приготовить

Этот салат не предназначен для наполнения желудка. Он наполняет организм витаминами. Поэтому спокойно можете разделить указанную порцию на два-три приема. Натереть свежие свеклу и морковь. Измельчить орехи. Все соединить с медом и клюквой. Салат даст сок и спокойненько простоит в холодильнике неделю.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика