я варю геркулес на воде, с щепоткой соли (не обязательно), добавляю соль, чтобы улучшить вкус фруктов, как бы подсластить их.
делаю это в микроволновой печи.
далее разрезаю фрукты, выкладываю овсянку, сверху бананы, чернослив, вишню красиво раскидать, посыпать корицей, украсить листочками мяты или рукколы, посыпать горсткой семечек.
бон аппетит!