Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
фаршированные яблоки

Информация:

Автор: якотя
Время подготовки: 15
Время приготовления: 15
Количество порций: 4

Ингредиенты

яблоки - 4 шт,
изюм или чернослив - 30-50 г,
грецкие орехи - 30-50 г,
мармелад - 30-50 г


Ингредиенты из рассчёта калорийности:

Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (50 грамм)
Мармелад желейный (50 грамм)
Грецкий орех, черные, сушеные (50 грамм)
Яблоки, свежие, с кожицей (700 грамм)
голосов
На 1 порцию (212.5г):
Калории:  240.4
Жиры:  8 г.
Углеводы:  43 г.
Белки:  4 г.
полный состав

Как Приготовить

Яблоки вымыть и обсушить.
У каждого яблока срезать верхушку с плодоножкой и аккуратно удалить сердцевину, стараясь не прорезать яблоко насквозь.
Грецкие орехи порубить не очень мелко.
Мармелад порезать кубиками.
вымыть, распарить и обсушить чернослив.
Смешать вместе чернослив, орехи, мармелад и наполнить подготовленные яблоки полученной начинкой.
Яблоки наколоть вилкой или зубочисткой в нескольких местах, чтобы при запекании они не треснули.
Выложить яблоки в форму для запекания, налить немного воды и тушить в духовке до готовности.

* яблоки можно уложить на сковороду, подлить воды и тушить на плите, накрыв крышкой или приготовить их в микроволновой печи

Готовые яблоки украсить кусочкам разноцветного мармелада

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

оценить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.



Имя:
Пароль:

Стань Участником Проекта!
 
     
Ругайте нас!
Найди словА в слОве  (82)
Корабль Дрим Слим - тема для отчетов (1582)
поиграем?!) (4795)
Группа "Большие мышки". Гонки - 1. Отчеты. (443)
Выбираем косметику (596)
Группа "Большие мышки". Обгонялки, отчеты, регистрация. (2734)
Цель - 55кг! (765)
Набор веса (15)
УДЕРЖАЛКИ (34)
Выбор из двух зол (22)
Шаг 2. Информация - это сила (12)
  винегрет диетический
картофель вареный - 1 шт. свекла вареная - 1/2 шт. морковь вареная - 1/2 шт. зеленый консервированный горошек - 1 ст. ложка растительное масло - 1 чайная ложка зелень укропа соль
  nadecica_90
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2007 ДиетаОнлайн. Программа запатентованна, все права защищены.
Яндекс.Метрика