Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Белковые булочки из цельнозерновой муки

Информация:

2011-04-05 Автор: Nonka
Создан: 05.04.2011 (2011-04-05)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 25
Количество порций: 6
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Пикник
Русская кухня

Ингредиенты

3 белка
мука из цельнозерновой пшеницы
сахар
абрикосы
Состав:
На 1 порцию (42 г.):
Калории:  75.9 ккал.
Жиры:  0.2 г.
Углеводы:  15.1 г.
Белки:  3.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага) (100.0 грамм)
[?]Сахар-песок (12.0 грамм)
[?]Яйцо, белок, сырой, свежий (100.0 грамм)
[?]Мука из цельнозерновой пшеницы хлебопекарная (из мягких сортов пшеницы) "Alce nero", 1кг (40.0 грамм)

Как Приготовить

Взбить белки яиц до густой пены, как на безе. Продолжая взбивать добавить 1 ст. ложку сахара и 4 ст. ложки с горкой муки. Тесто выложить на дно силиконовых формочек, добавить абрикосы и залить оставшимся тестом. Выпекать при температуре 200 град. 25 мин.
Начинка может быть любой


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика