Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Форель жареная

Информация:

2009-02-12 Автор: Вишенька
Создан: 12.02.2009 (2009-02-12)
Количество порций: 4
Тип: Низкоуглеводные рецепты

Ингредиенты

Масло подсолнечное, форель
Состав:
На 1 порцию (275 г.):
Калории:  594.7 ккал.
Жиры:  41.5 г.
Белки:  51.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Масло подсолнечное (100.0 грамм)
[?]Рыба, форель, смешанных видов, необработанная (1000.0 грамм)

Как Приготовить

Порезать свежую форель на стейки толщиной 1-1,5 см и обжарить на растительном масле до готовности

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 18349
diet-почта

23-ое января 2012   13:49
Как сколько?Надо чтоб она там плавала-форель фри.....
 
Diet-Баллов: 4998
diet-почта

20-ое января 2012   23:28
Откуда хоть такая калорийность?... Калорийность форели на 100 г 130 -150 ккал.......... Жиров 6 г... Это сколько же масла надо добавить чтобы такой результат получился???????
 
Diet-Баллов: 6748
Город: Белгород
diet-почта

20-ое января 2012   22:55
Нехилая порция, я рыбо-мясо по 100 гр ем за раз.
 
Diet-Баллов: 20701
Город: Москва
diet-почта

20-ое января 2012   16:41
зато вкусно!!! и полезно может быть ))
я бы лучше в духовку, на огонь или в аэрогриль.
 
Diet-Баллов: 12106
Город: москва
diet-почта

20-ое января 2012   16:30
Уникальный рецепт.......
 
Diet-Баллов: 3263
diet-почта

20-ое января 2012   15:51
Неееее! Мне такое не подходит.
Может, просто, чтобы знать сколько это, на всякий случай!!!
 
Diet-Баллов: 18349
diet-почта

20-ое января 2012   15:17
И это рецепт в рубрике- ЗДОРОВАЯ ПИЩА...умора.....
 
Diet-Баллов: 29319
diet-почта

20-ое января 2012   13:58
Жиров то....(((((через чур...моя дневная норма прям
 
Diet-Баллов: 6776
Город: нет на карте
diet-почта

20-ое января 2012   12:18
жирненько...
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

250 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
макароны по гречески
макароны 100гр Крупный огурец крупный помидор пару перьев зеленого лука маслины черные 50гр сыр фета 30гр 1ст.л. оливкого масла соль сухая зелень:петрушка,мята или майоран.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2012 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика