 |
Выпечка
|
 |
|
Творожно-манная запеканка с яблоками |
|
Информация:
Автор: круглоглазик
Время подготовки: 10
Время приготовления: 40
Количество порций: 4
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Дети
Русская кухня
Ингредиенты
Творог обезжиренный 300гр
(Я покупаю Ашановский 46кк на 100гр - если использовать его то калорийность одной порции сократиться на 40,5 кк, просто здесть он нигде не указан)
яйцо 140 гр ( 3 шт)
Крупа манная 25гр
Яблоки 300 гр ( 2 не очень крупных )
Сахар коричневый 25 гр
Ингредиенты из расчёта калорийности:
*Творог "Благода" обезжиренный (300.0 грамм)
Яйцо целое (140.0 грамм)
Крупа манная (25.0 грамм)
Фрукты: Яблоки (300.0 грамм)
Сахар, коричневый (25.0 грамм)
|
|
|
Как Приготовить
Яблоки нарезать дольками и уложить в протвень слоями.
Творог,яйцо,сахар и крупу манную смешать и залить яблоки,выпекать 40 мин
Под протвень поставить тарелку с водой чтоб запеканка не пригорела - выпекаем без масла
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
|
|
 |
| |
|
|
