Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Суп-рассольник.

Информация:

2010-01-21 Автор: Лавруша
Создан: 21.01.2010 (2010-01-21)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 40
Количество порций: 8
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

Куриная грудка- 500 гр.; картофель-300 гр, крупа перловая-70 гр.; морковь-50 гр., лук-70 гр., огурцы соленые-200 гр., укроп-15 гр., Приправа из овощей "Вегета"-10 гр.(1 ст.л.).
Состав:
На 1 порцию (526.9 г.):
Калории:  207.9 ккал.
Жиры:  8.3 г.
Углеводы:  16.2 г.
Белки:  16.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Крупа перловая (70.0 грамм)
[?]Овощи: Укроп (15.0 грамм)
[?]Овощи: Лук порей (70.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (300.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (50.0 грамм)
[?]Овощи: Огурцы соленые (200.0 грамм)
[?] (3000.0 грамм)
[?]Цыпленок, для вегетарианцев (500.0 грамм)
[?]Приправа из овощей Вегета (10.0 грамм)

Как Приготовить

На 3 литра воды. Отварить куриную грудку до полуготовности. Добавить перловую крупу, нарезаные овощи: картофель, лук, морковь (на терку) .За 5 минут до окончания добавить огурцы (на терку), приправу из овощей "Вегета", укроп. Соль по вкусу. Приправить сметаной .

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 1797
diet-почта

26-ое октября 2011   12:09
Что-то я не понимю как это Куриная грудка- 500 гр - а расчет ведется на продукте Цыпленок, для вегетарианцев , че за цепленок для вегитарианцев? :repa:
 
Diet-Баллов: 702
Город: Москва
diet-почта

24-ое января 2010   13:29
))) хе-хе. А это точно на конкурс десертов?
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика