Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Салаты и Закуски
морковь со сметаной
Информация:
Автор:
Kulpan
Время подготовки:
30
Время приготовления:
5
Количество порций:
10
Тип:
Низкожировые рецепты
Событие:
Вечеринка
Русская кухня
Ингредиенты
морковь 809 гр
сметана 175 гр
соль 5 гр
чеснок 20 гр
Ингредиенты из расчёта калорийности:
Сметана 20.0% жирности
(175.0 грамм)
Овощи: Чеснок
(20.0 грамм)
Морковь, необработанная
(809.0 грамм)
Соль поваренная пищевая
(10.0 грамм)
Отлично (5 из 5)
11 голосов
На 1 порцию (101.4 г.):
Калории: 72.2
Жиры: 3.7 г.
Углеводы: 8.9 г.
Белки: 1.3 г.
полный состав
Как Приготовить
натереть морковь на терке,добавить сметану,соль и чеснок
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
НатуральнаяБлондинка
Diet-Баллов: 419
Diet-Почта
23-ое сентября 2010 12:05
а мне нравится сладкий вариант : морковка с медом, изюмом и сметаной.
Izhig
Diet-Баллов: 43160
Город: Архангельск
Diet-Почта
23-ое сентября 2010 9:52
а я вместо сметаны кладу обезжиренный мягкий творожок или йогурт без добавок,типа Активии. На вкус, вот честное слово! - никакой разницы со сметаной! А калорийность и, главное, жирность- намного ниже!
LIKA85
Diet-Баллов: 17662
Diet-Почта
23-ое сентября 2010 5:41
Ням-ням))))Сегодня же такой салатик сделаю на обед))))
Марафонка
Diet-Баллов: 625
Diet-Почта
23-ое сентября 2010 2:31
Сметану поменьше жирностью только надо брать.
ladychocolate
Diet-Баллов: 3796
Diet-Почта
25-ое сентября 2009 19:56
вкусно и полезно)
Имя:
Пароль:
Стань Участником Проекта!
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
а я очень хочу цифру 70 ! до 1 цели еще дойти надо...
2291
ПОХУДЕЛА. Теперь - удерживаю вес!
965
А я и так стройнаяикрасиваяиумная! Новый план и только вперед!))) + фотки
416
Белинда- Было минус 27. Сейчас плюс 8!!! Что будет дальше???
1524
Васечка))) Хочу жить духом, а не брюхом!
256
гоночки *** Стройняшки*** с 20 сентября!Набор окончен!Болталочка!
864
CADY.Борьба за отличную фигуру.
1576
Все смогли..., а я что, ХУЖЕ??????
169
Всё когда-то начинается... Фотодневник Raib Al
3
Хочу 54кг.Фото.Начинаю все заново.Фото с 1,2
161
Дневничок Aster!!!Марафон "100 дней до Нового года!"
408
Здоровый образ жизни!
117
гоночки "Просто сделай это" - @@с 18 сентября по 15 октября@@
18013
Осенний боевой настрой -Ленуськи-
2534
Открытые группы
Мои закрытые группы
Мои и любимые темы
Игры
тёщин язык
1 баклажан,1 помидор,2 зубчика чеснока,2 ст.ложки майнеза лёгкого,2-3 ст.л.оливкового масла,чёрный перец,соль.
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009-2010 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.