Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Салаты и Закуски
блины с семгой
Информация:
2013-03-18
Автор:
Света_03
Создан:
18.03.2013
(
2013-03-18
)
Количество порций:
8
Русская кухня
Ингредиенты
блины 8 шт (320 гр)
оливки 55 гр
семга 115 гр
0 голосов
На 1 порцию (61.3 г.):
Калории:
144.5
ккал.
Жиры:
9.9
г.
Углеводы:
8.3
г.
Белки:
5.4
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Семга соленая, потрошенная
(
115.0 грамм
)
[?]
Овощи: Оливки, консервы
(
55.0 грамм
)
[?]
Блины
(
320.0 грамм
)
Как Приготовить
берем 8 блинов налистников несладких(заранее приготовленные)
выкладываем порезаные семгу и оливки
сворачиваем блин трубочкой,
выкладываем полученные блиные трубочки горкой на плоскую тарелку
режем все на 3 части
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Леди уверенно к цели.достигнуто -28кг ,сейчас на Дюкане(стр 46)
2596
170.5 (-2.9)=167.6
95
lisenok081286 позитив!временно домашние тренировки
4895
kronya. Люблю спорт, люблю себя:) Заходите, тут интересно!
2258
Лучше поздно,чем никогда! Больше никаких диет.
1657
Ругайте нас!
7977
Тощая корова еще не газель! Минус Фунт. Воркаут 2013. Поехали!
8578
Foriona: цель 58 кг! Выбор автокресла. Нужна помощь!
2235
Минус 1 кг. в неделю.
25567
Мой марафончик.
27
Всем привет! Я с вами, девочки! Моя цель 55 кг!
97
Тренировка с монстром ))) Jillian Michaels
6863
Давайте поиграем: Скажи мне честно
20114
Hudeyu_ya: Долой пасмурное настроение! :)
2211
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Куриные котлетки
Два лотка куриных грудок без костей и кожи (весом примерно 2-2.5 кг.). Два сырых яйца. Одна упаковка майонеза 200г. Соль, специи по вкусу.
fifa
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.