|
|
 |
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
15.2.2014 21:09
|
Привет, Юля. Как твои дела? Как похудение? Я решила вернуться и похудеть наконец -то, а то с моим весом совсем всё печально.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
18.1.2014 6:26
|
У меня пока все по плану. держусь и стройнею. Надеюсь 19 увидеть результат , очень хочу 65 кг на весах и минусы в см на попе и ножках. Хотя для уменьшения объема - приложено совсем мало усилий. (2 или3 раза делала ац массаж + банка).
Завтра , т.е. уже сегодня планирую пилатес 60 мин.
Сейчас устрою ванну с апелс. маслом и ац крем.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
10.1.2014 16:08
|
Праздники для меня даром не прошли.
С привесом , дорогая.
........
Сегодня разгружаюсь. И с новыми силами в бой. Мне нужно срочно скинуть набранное. и к 24 - хочу 64 кг.
Будет 64 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
8.1.2014 18:16
|
Сегодня разгруз провалился с треском. Утром все бало ок, но первый рабочий день и день рождения сотрудника, это аут. Промытый желудок это самое хорошее что сегодня было. И есть терерь уж точно не хочется. только горечь во рту.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
7.1.2014 23:39
|
Рождество дало о себе знать, зажорные два дня выдались. Завтра планирую рд провести- молокочай. Надеюсь получится. иначе будет пипец.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
3.1.2014 11:31
|
Давно я сюда не заходила. Марафончик , первый этап окончен с наступлением нового 2014 года с отметкой 66 кг. Цель Достигута на 80% ( хотела 65....) Всеравно я огромная умница что вес не набирается , держится, правда я и спуску себе не даю. Стараюсь коридор соблюдать и принцип раздельного питания .
В планах на 2014 год - 60 кг и подтянуть тело.
Первый шаг сделан, кплен абонемент а треньку, иду к цели!!!!!
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
17.12.2013 13:37
|
Привет. Мне это знакомо.
Вчера 50 мин. ходьбы со скор. 7,0 под нагр.4.
Сегодня план питания составлен , буду держаться.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Lelya11
Diet-Баллов: 9135
Сообщений: 2007
16.12.2013 13:21
|
Июля, я так с каждого понедельника начинаю!)))
Оленька.
29 лет, рост 170, вес 66, на дионе почти 2 года
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
15.12.2013 10:47
|
Lelya11, сейчас не занимаюсь. Только хожу каждый день по 30 минут.
Решила что снова буду кк считать и записывать все что ем.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
15.12.2013 10:45
|
Интернет у меня отвратный. Вчера ответ написала , а он не добавился
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Lelya11
Diet-Баллов: 9135
Сообщений: 2007
13.12.2013 16:53
|
Июля, привет. А спортом занимаешься? Просто думаю в питании не только кашки должны присутсвовать- это же углеводы, хоть и долгие, а обязательно вечером белки, причем лучше без кашек, а с овощами!
Оленька.
29 лет, рост 170, вес 66, на дионе почти 2 года
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
13.12.2013 16:13
|
Загуляла, я так загуляла. Весы стоят на месте. Это плюс, но ох как хочется увидель заветные 65 кг 31 декабря, а лучьше 28 ( в этом году конечно). А по всей видимости увижу уже в следующем....
Сейчас на кашках сижу.
Я вообще заметила, что мне на раздельном питании легче. Нет ни тяжести ни вздутий разных....
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
1.12.2013 2:09
|
у МЕНЯ СРЫВ И ПИЩЕВОЙ И НЕРВНЫЙ. дОМА ОТНОШЕНИЯ ЗАШИБИСЬ.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
27.11.2013 23:47
|
Держание себя в руках было не долгим. На прошедших выходных был загруз. Снова вспомнила что в доме хлебопечка ( из-за отсутствия наличных и имеющейся муки), напекла хлебушка , и вареников с картохой налепила с дочкой. Ребенок был счастлив от самого процесса, да и я тоже. Еще после всего этого успели на танцы.
В понедельник проведа разгруз на молокочае . Вес 66,5 .
Вторник и сегодня до 1200 еле набрала. бжу не считала.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
19.11.2013 18:38
|
Второй день держу себя в руках. Спуску не даю. Ем по часам. Вчера в зел. коридор попала, сегодня стараюсь.
Правда косина у меня то белки не доберу и то угли
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
16.11.2013 21:58
|
В общем сегодня зажор. Налопалась печенья.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
16.11.2013 20:21
|
Если печёное, то я сразу представила запеченые кабачки с фаршем, аж слюньки потекли.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
15.11.2013 22:50
|
Вот сейчас голову ломаю, чтобы приготовить на завтра вкусное и полезно-похудательное, печеное и не калорийное....... что это может быть??????
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
15.11.2013 22:46
|
Наташ, я к другому доктору так и не пошла, да и к своему лору тоже нет. Пока дома сидит. Вроде легче. Хотя ночью кашляла. И утром тоже. Я ночью окно на проветривание открыла, и всю ночь ее накрывала. Утром даже подумала, что это я виновата, что окно открыла.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
Июля
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 173
15.11.2013 22:45
|
Лер, да уж особо несчем, у меня 0,5 кг туда сюда гуляют , то 67 то 67,5. Заветные 66 почти не видны. Вот думаю опять что-то попробовать. или снова на лепестки. Но вот только как подумаю, что весь день надо рыбу есть, при том что я ее люблю, чето не по себе. Не знаю. Сейчас просто кк считаю и стараюсь в зеленый коридор попасть.
Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
13.11.2013 16:24
|
Юль, у нас тоже сейчас так болеет храпит и нос не дышит, выздоравливает и всё проходит, причём все так жалуются, скорее это такой вирус. Чтобы аденоиды удалять должны быть показания, по-моему у вас их нет.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
Lеrka
Diet-Баллов: 2768
Сообщений: 220
Город: Москва
13.11.2013 15:17
|
Июля, после молокочая можно поздравить с отвесом?
/community/post.php?topic_id=50010
Рост 168
62------>55
|
