Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Суп на курином бульоне с картофелем и рисом (--TiM--)

Информация:

2013-08-11 Автор: --TiM--
Создан: 11.08.2013 (2013-08-11)
Количество порций: 12

Ингредиенты

3 л воды
500 г курицы
600 г картофеля
40 г риса
120 г моркови
50 г репчатого лука
50 г майонеза
30 г кетчупа
2 ч.л. соли
20 г подсолнечного масла
10 г приправы для курицы
10 г укропа
Состав:
На 1 порцию (370 г.):
Калории:  153.9 ккал.
Жиры:  6.1 г.
Углеводы:  13.4 г.
Белки:  10.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (50.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (600.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (120.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (10.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (20.0 грамм)
[?]Майонез 67% (50.0 грамм)
[?]Кетчуп (30.0 грамм)
[?]Рис, шлифованный, длиннозерный, обычный, сырой, обогащенный (40.0 грамм)
[?]Курица, бройлеры или цыплята, мясо, сырые (500.0 грамм)
[?]Приправа для курицы "Galeo", 20 г (10.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (3.0 литр)
[?]Укроп сушеный "Мешочек", 25 г (10.0 грамм)

Как Приготовить

Курицу отварить в подсоленной воде.
Рис промыть.
Картофель почистить и нарезать небольшими кубиками.
Морковь почистить, потереть на крупной терке и обжарить с нарезанным луком в растительном масле.
В готовый бульон всыпать рис, через несколько минут - картофель и добавить приправу для курицы. За 5 минут о готовности добавить майонез, кетчуп и укроп.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп гороховый с куринным филе (мамик56)
1. Горох, бобы (160.0 грамм) удалить 2. Овощи: Петрушка (50.0 грамм) удалить 3. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить 4. Овощи: Картофель (290.0 грамм) удалить 5. Овощи: Морковь, свежая (80.0 грамм) удалить 6. Соль поваренная пищевая (5.0 грамм) удалить 7. Масло подсолнечное (18.0 грамм) удалить 8. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (2500.0 грамм) удалить 9. Специи, лавровый лист (2.0 грамм) удалить 10. Специи, перец, черный (5.0 грамм) удалить 11. филе куриное (200.0 грамм) удалить
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика