свекла с орехами и чесноком - система обмена рецептами

свекла с орехами и чесноком

Информация:

Автор: K_o_t
Создан: 10.11.2009 (2009-11-10)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 10
Количество порций: 4
Тип: Вегетарианские рецепты
Русская кухня

Ингредиенты

1. Орехи: Орех грецкий (50.0 грамм)
2. Овощи: Чеснок (20.0 грамм)
3. Свекла, отварная (600.0 грамм)
4. майонез "Верес" 25% (50.0 грамм)

Отлично (5 из 5)

12 голосов

На 1 порцию (180 г.):

Калории: 186.8 ккал.

Жиры: 11 г.

Углеводы: 18.6 г.

Белки: 4.9 г.

полный состав

Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Орехи: Орех грецкий (50.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (20.0 грамм)
[?]Свекла, приготовленная, вареная, высушенная (600.0 грамм)
[?]майонез "Верес" 25% (50.0 грамм)

Как Приготовить

свеклу сварить, натереть на терке, добавить мелко порубленные орехи и чеснок.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

По событию:

Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:

Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:

Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара