Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Крем-суп из цветной капусты

Информация:

2009-12-18 Автор: etery
Создан: 18.12.2009 (2009-12-18)
Количество порций: 10

Ингредиенты

600 г. цветной капусты
500 г. картофеля
4 стакана воды
1 пачка сливок
Соль, приправы - по вкусу
Состав:
На 1 порцию (220 г.):
Калории:  92.2 ккал.
Жиры:  3.4 г.
Углеводы:  12 г.
Белки:  3.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сливки пастеризованные 10.0% жирности (300.0 грамм)
[?]Овощи: Капуста цветная (600.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (500.0 грамм)
[?] (800.0 грамм)

Как Приготовить

Нарезать капусту и картофель на небольшие кусочки, залить водой, посолить. Варить под крышкой 30-40 минут на небольшом огне. Смешать всё (не сливая воду) блендером, добавить сливки и ещё раз вскипятить. В готовый крем-суп я добавляю несколько креветок и зелень.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика