Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Мой манник с корицей

Информация:
2010-01-27 Автор: Тата35
Создан: 27.01.2010 (2010-01-27)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 30
Количество порций: 12

Ингредиенты
1. Яйцо 1 шт
2. Крупа манная 200гр.
3. Сахар-песок 60 гр.
4. Разрыхлитель или сода 1/2 ч.л.
5. Корица 1 ч.л
6. Яблоки свежие 150 гр.
7. Кефир обезжиренный 250 гр

Отлично (5 из 5)
4 голоса
Состав:
На 1 порцию (60.3 г.):
Калории:  96.1 ккал.
Жиры:  0.8 г.
Углеводы:  19.4 г.
Белки:  3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Яйцо целое (60.0 грамм)
 [?]Крупа манная (200.0 грамм)
 [?]Сахар-песок (60.0 грамм)
 [?]Разрыхлители теста, сода для выпечки (2.0 грамм)
 [?]Специи, корица. молотая (2.0 грамм)
 [?]Яблоки, необработанные, с кожурой (150.0 грамм)
 [?]кефир "Утренняя зорька" 0% (250.0 грамм)

Как Приготовить
Взбить яйцо с сахаром. Добавить кефир и размешать. Всыпать манку, соду и корицу, хорошо размешать. Порезать яблоки на кусочки и добавить в тесто. Смазать противень маслом и вылить тесто. Печь в духовке 20-30 мин.
Приятного аппетита!

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Тата35
Diet-Баллов: 3477
diet-почта

6-ое февраля 2010   18:37
Да... Мне тоже очень нравится. Приятный вкус и можно себя любимую порадовать.... Ведь калорий мало и по весу продукта хорошо получается.
 
daizia
Diet-Баллов: 3052
diet-почта

1-ое февраля 2010   13:03
Спасибо! Зацепило количество калорий и то, что манную кашу люблю!!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика