Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
печенье постное медово-апельсиновое

Информация:

2010-01-25 Автор: KotM
Создан: 25.01.2010 (2010-01-25)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 20
Количество порций: 35
Тип: Рецепты без сахара

Ингредиенты

мед 100г
Апельсин 2 шт
Масло растительное 2 стол ложки
Геркулес 200г
Ванилин 1 пакетик
Соль 1/4 чайной ложки
Сода 1/2 чайной ложки
Разрыхлитель теста 1 чайная ложка
Состав:
На 1 порцию (21.1 г.):
Калории:  50.1 ккал.
Жиры:  1.5 г.
Углеводы:  8 г.
Белки:  1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Хлопья «Геркулес» (200.0 грамм)
[?]Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага) (100.0 грамм)
[?]Фрукты: Апельсин (300.0 грамм)
[?]Мед пчелиный (100.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (40.0 грамм)

Как Приготовить

Печенье получается мягкое, ароматное, сладкое и очень вкусное. Причем без яиц и пшеничной муки.
Взять два средних апельсина, хорошо вымыть, один очистить, второй положить в кипяток на 5 минут. Оба порезать на мелкие кусочки, выбрать косточки. В миксер (блендер) положить порезанные апельсины, масло, жидкий мед и взбить до однородной массы. Разогреть духовку до 200С.
Геркулес смолоть в муку. Курагу порезать на мелкие кусочки. В миске смешать овсяную муку, курагу, соль, соду, разрыхлитель теста, ванилин. Влить апельсиновую смесь. Аккуратно перемешать. Получится пышная масса. Противень застелить пергаментом для выпечки. Чайной ложкой выкладывать тесто на пергамент на расстоянии друг от друга (печенье поднимется хорошо). Выпекать 18-20 минут до зарумянивания.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика