Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Пюре из зеленого горошка

Информация:
2010-01-20 Автор: MiShElьKa
Создан: 20.01.2010 (2010-01-20)
Количество порций: 2

Ингредиенты
Зеленый лук
Мята свежая
Зеленый замороженный горошек
Масло сливочное и оливковое

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (295 г.):
Калории:  281.6 ккал.
Жиры:  16.6 г.
Углеводы:  22.1 г.
Белки:  11.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Горошек зеленый (400.0 грамм)
 [?]Лук зеленый (перо) (100.0 грамм)
 [?]Масло сливочное несоленое «Крестьянское» (30.0 грамм)
 [?]Масло оливковое (10.0 грамм)
 [?]Мята перечная, свежая (50.0 грамм)

Как Приготовить
Пучок зеленого лука порезать и обжарить на оливковом масле, добавить нарезанной мяты, пассировать. Высыпать горошек, немного потушить. Измельчить в блендере. Добавить по желанию сливочное масло. Украсить мятой.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
MiShElьKa
Diet-Баллов: 1901
diet-почта

20-ое января 2010   21:14
Рецепт старой английской кухни увиденный мною по твТонус. Немного смущает присутствие мяты, но попробовать все так скоро соберусь. Думаю, что мяту и зеленый лук можно заменить на репчатый - уж очень его люблю в жаренном виде:)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
amaretta
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика